同級生の元彼と復縁したいけど無理そうだから吹っ切れたいです。どうしたらいいですか？(20歳・女性）

こんにちは。お話を聞いていただきありがとうございます。未練を断ち切るのはとても辛いことですよね。特に、大切だった関係が終わったばかりのときには、寂しさや不安が強くなりがちです。あなたの心の中にある様々な感情に、まずは共感いたします。

SNSを切ったことは、ご自身の感情を整理するための大きな一歩です。それはとても勇気のいる決断でしたね。夏休みの間に気持ちを整理して前に進みたいという姿勢も、とても素晴らしいことだと思います。ここで、さらに一つ具体的なステップを取り入れてみてはいかがでしょうか。

おすすめしたいのは、「やりたかったけど我慢していたことに挑戦する」という方法です。友人との旅行、趣味の習い事、気になっていたバイトを始めるなど、あなた自身が興味を持っていて心から楽しめることを見つけてみてください。こうすることで、新しい環境や経験がもたらす刺激が、新たな感情を生み出し、過去の思い出を少しずつ薄れさせてくれます。

今はまだ彼への気持ちが残っているかもしれませんが、新しいことに意識を向けることでその思いも徐々に変わっていくかもしれません。無理に忘れようとするのではなく、新しい自分を発見する旅だと思って一歩を踏み出してください。それが何かを見つけることができたとき、不思議と今までの悩みの重さが軽くなっているかもしれません。

応援しています。どんな変化もあなたの成長に繋がることを信じて、焦らず一歩ずつ進んでくださいね。