婚活パーティーで第一印象はどこで決まる？(34歳・女性）

はじめまして。質問内容を拝見し、少しでもお役に立てればと思い回答いたします。

人の第一印象は３秒で決まると言われています。また、その印象は見た目（目から得た情報）が９割で決まります。これは、婚活パーティーだけでなくビジネスシーンなどにおいても同様です。

では、世の中美男美女しか結婚や恋愛をしていないのかというと・・・。答えはNOですよね。

一口に見た目といっても、外見の好みは様々です。質問者様は、見た目に全く自信がないとおっしゃいますが質問者様がタイプの男性も存在することを忘れないで欲しいです。また、見た目は顔・体型といったいわゆる「容姿」だけではありません。

まずは、表情と姿勢。婚活パーティーであれば、常に笑顔をキープし話しかけやすい雰囲気を作りましょう。目が合ったらにこっとしてみるのも効果的です。また、姿勢も大切です。猫背、スマホ首はお世辞にも綺麗とは言えません。日頃から気を付けていけると良いと思います。
次に、声のトーンも大切です。不機嫌そうであったり、暗い印象を与えるトーンは控えましょう。
また、見た目は「先端」に気を使うと良い印象を持ってもらいやすいです。毛先、指先、靴の先。案外見られているパーツでありながら、手を抜きやすいパーツでもあります。

なにも、絶世の美女だ！と相手に思ってもらえる必要はないと思います。「うん、悪くない」と相手の許容範囲に入ることができれば外見だけでなく内面も見てみらえる機会が生まれるはずです。

私も自分の容姿にはずっと自信がありませんでした。今も特別かわいい訳でも綺麗な訳でもありませんが、私は自分の容姿が好きです。自分を好きになると、自信が生まれてきます。
例えば、毎朝メイクをするときなど「肌の調子が良いな」とか「目は小さいけど、口はかわいいかも」とか。自分を褒めてみてください。鏡に向かって笑いかけ「今日もかわいい！」とおまじないをかけてみてください。

続けていくうちに、表情が明るくなりさらにさらに素敵な質問者様になれると思います。

世界にひとつだけの自分の容姿です。どうか自信をもって（好きになる努力も大事）婚活パーティーに臨んでいただけたら嬉しいです。質問者様に素敵な出会いがありますように、応援しております。