同棲前に確認しておくべきこと(27歳・男性）

こんにちは、林です！

僕自身も同棲前に「チェックリスト作っておけばよかった…！」と何度も思った派なので、
相談者様がこの段階で準備を進めているのは、本当に素晴らしい姿勢だと思います。

同棲は、「一緒に暮らす」だけでなく「価値観のすり合わせと調整の連続」です。
なので、事前に確認しておくことで“ストレスを防げる地雷”って、意外とたくさんあるんですよね。
ここでは、実際に同棲経験者が「やっておけばよかった」と後悔しがちなポイントを含めて、
チェックリスト項目を提案します！

同棲前チェックリスト：必須項目＋盲点まとめ

1. 【家事】担当と基準のすり合わせ
•掃除・洗濯・ゴミ出し・食事の担当や交代制ルール
•「清潔」の基準（週1掃除でOK？毎日必要？）
•洗濯の仕分け（色物・下着・別洗いの有無）

2. 【お金】生活費の分担・ルール
•家賃・光熱費・食費の分担比率（完全折半？収入比？）
•共通口座をつくる？個別管理？
•家具・家電の出資（誰が何を買うか、後の所有権は？）
•万が一別れたときのお金の扱い（引っ越し代など）

3. 【生活リズム】すれ違いストレス対策
•就寝・起床・お風呂・帰宅時間の確認
•ひとりの時間の取り方（週1は別部屋？外出？）
•友達を家に呼ぶ頻度・ルール

4. 【価値観】感情面や生活スタイルのズレを確認
•「疲れてるときは話しかけないで」がアリかナシか
•相手のスマホ・LINEを見るのはどう思う？
•共有できない趣味やストレスの扱い方

5. 【ケンカ】揉めたときの対処ルール
•無言OK？すぐ話し合いたい派？冷却期間は何日？
•「ごめん」と言うことのハードルやタイミング
•言ってはいけないワード（地雷）

6. 【家選び】立地・条件・設備の優先度
•通勤距離・最寄り駅・スーパーの有無
•キッチンの広さ or バストイレ別どっちが優先？
•家具持ち込みの相談（処分 or 引き継ぎ）

7. 【健康と緊急時】地味だけど大事
•保険証の場所・連絡先（病院に付き添えるか）
•風邪を引いたときの過ごし方（実家帰る？看病？）
•災害時の避難先と連絡方法

チェックリストの作り方アドバイス
1.Googleスプレッドシートで共有し、各項目に「自分の考え」「相手の考え」「合意点」などを記入
2.週1で軽く「すり合わせミーティング」をして、堅苦しくない雰囲気で確認
3.NGワードや大事な価値観は**“ふせん”や“コードネーム”**にすると楽しく可視化できる

経験者がよく言う「盲点だったこと」
•ゴミの分別が意外とストレスになる
•冷蔵庫の中身の管理（期限切れや買いすぎ）
•電話やゲーム中の“音”への許容度
•相手の「実家との距離感」（帰省頻度や連絡頻度）
•トイレットペーパーや洗剤の買い出し係は誰？問題

まとめ

相談者様の進め方は◎です。
あとは「お互いの価値観の“ズレ”が出ても、それを楽しめる関係」かどうかが、同棲成功の鍵です。

必須：
•家事、お金、生活リズム、ケンカ時の対処
見落としがち：
•ストレス時の対応、ひとり時間、健康系、実家との関係

これらを“ルール”ではなく“共通理解”として持てると、同棲生活は驚くほど快適になります！

相談者様の同棲生活が素敵なものになることを願っています！頑張ってください！！！