マッチングアプリでの初デートでの会話のコツを教えてください。(25歳・男性）

人見知りという事は精神的な問題が大きいと思います。要は“気の持ちよう”という事です。なぜうまく話せないのか、というと理由はいくつかあると思いますが、先ず一つは“嫌われたらどうしよう・嫌われたら恥ずかしい”と少なからず思ってしまっているからです。この“嫌われたらどうしよう”という恐怖感から緊張してしまい上手く会話ができなくなってしまいます。

この問題を解決するには自分に自信をつけるか、嫌われても気にせず気持ちを切り替えられるメンタルを身につけるくらいだと思います。

自信をつける方法としては“体を動かし鍛えてみる”という方法や“オシャレを勉強して自分を磨く”という方法があります。ですが、オシャレは人の好みもあり、ハードルが高いと思うので私がおすすめするのは体を動かすという事です。

嫌われても気にしないメンタルを身につけるには、場数を踏み“慣れる”という事が一番早いと思います。

あと、共通して言えるのが“清潔感を大切にする”という事です。どんなに体を鍛えても、どんなにオシャレを勉強しても、清潔感が無ければ基本的に異性から好かれることはありません。個人差はありますがこのような意識を生活に取り入れていけば、少しづつ自信はついてくると思います。全く緊張しなくなるという事はないと思いますが、自信がついてくればお相手の方と対面した時の緊張が以前よりも緩和されていると思います。

もう一つ考えられるのは“会話を終われせてしまっている”という事が考えられます。例えば、「今日はいい天気ですね」→「そうですね」で会話を終わらせてしまっているのではないでしょうか。「そうですね」の後に何でもいいので言葉を発さないと会話が終わってしまいます。これでは会話は続きません。「そうですね」→「そういえば昨日のニュースのあの話題見ました？」など、ほんとに何でもいいので、とにかく次の会話へつなげるように心がけてみてください。また、メッセージのやり取りは問題なく続くという事なので、質問者様はお相手の情報を少なからず知っていることになります。趣味の話でも好きな映画の話でも何かしらのお相手の情報があるはずなので、そこから当日する会話の話題を事前に探して用意しておくと、会話が途切れてしまった時に役立ちます。

この時に注意することは、先ほども言った通り“会話を終わらせない”という事を意識しなければなりません。特に趣味についての話題などは会話をつなげやすいです。例えば、お相手の趣味がアニメなどの場合は「あのアニメ面白いよね」→「私も面白いと思います」→「だよね！」などで会話を終わらせずに“推しのキャラについて聞く”という事や、“おすすめの作品を紹介してもらう”など次につながる話題がたくさんあると思います。さらに、メッセージのやり取りの段階でお相手の趣味などについての情報をすでに得ているので“予習しておく”という事もできます。例えば「あの映画の俳優さんが好き」というような情報を得ているのであれば、その俳優が出演している他の映画も見ておく、などといた予習の仕方もできると思います。ある程度の話題のストックをもって初対面に臨めば、これまでよりも緊張は減り精神的にも余裕を持つことができると思います。