マッチングアプリで出会った方と交際し別れ数年経ち数日前に縁があってご飯に行きました。(26歳・女性）

状況についてご相談ありがとうございます。久しぶりの元彼との再会で様々な感情がよみがえることは自然なことです。ここからどうするべきか、いくつかの視点から考えてみましょう。

まず、元彼のリアクションですが、彼にとっても久しぶりの再会は嬉しかったのかもしれません。そのため、その場の感情や衝動で「また会いたい」と言ってしまった可能性があります。しかし、実際の行動が言葉に追いつかない場合もあるため、慎重に判断することが大切です。特に、彼の言葉と行動が一致していない場合、それが一時的なものであるのか、継続的に見られるのかをよく観察する必要があります。

次に、未読のまま2日弱経っていることについてですが、自分の価値を下げるような行動は避けるよう心がけましょう。例えば、彼からの返事を待って自分のスケジュールを空けておいたり、彼に何度もメッセージを送ったりすることは控えた方がよいでしょう。これにより、あなた自身が無意識に自分を低く評価してしまう結果になることがあります。

ここで大切なのは、自分の気持ちをしっかりと整理することです。元彼と再会してどのような感情が芽生えたのか、また、再度の交際に対する自分の意志はどうなのかを振り返ってみてください。もし、彼との関係を再構築したい気持ちがあるのなら、それに向けてのアクションを考える価値があるでしょう。しかし、元彼の行動が不安定で、あなたにストレスを与えるようであれば、そのことをしっかり伝え、自分の気持ちを尊重することも重要です。

元彼に対してもう一度メッセージを送ることを考えている場合、その際はシンプルで率直な表現を心がけましょう。例えば「前に言ってくれたことについてもう少し話したいと思っているけど、もし会うことが難しいなら教えてね」といった内容で、彼に選択肢を与えつつ自分の意志を伝えることができるかもしれません。

最終的には、自分自身の幸せを最優先にすることが大切です。相手がどのような意図や気持ちを持っているかを見極めつつ、自分にとって何が大切なのかを忘れずに行動してください。

未読のままだと不安になりますよね。。。文面を見る限りで考えられる可能性を4つほどお伝えします。
1.休職中とのことで、シンプルに携帯料金が止まってしまっているパターン。もしお金にルーズなタイプであれば大いに考えられます。かなり時間差で返信がきた際には、笑い話に変えてあげてください。ただ休職なのか、求職なのかにもよりますのでどうしてそうなったのかヒアリングをしてみてもよさそうですね。
2.これまた休職中が引っかかるのですが躁鬱病などメンタルに起因するものであれば、連絡の一つも返せないくらい鬱に陥ってるパターン。会ってた時は躁だった場合別人格になります。
3.他にも遊んでいる子がいてそちらと関係がうまくいっているパターン。「可愛い」と簡単に言える男性って平気で複数人と遊んでたりするのでやや不安要素あり。一週間ほど返信がなけれあもう諦めてよいかと。
4.人を心配させることで優位に立ちたいタイプのパターン。メンヘラ基質に多いです。忘れた頃にまた連絡がしれっと来るかもしれませんがその際はもう無視でいいと思います。
いずれにせよ、前回どのような理由で別れたのか？にもよって対応は変わってくるかとおもいますが、ひとまずこちらからは連絡せず待ってみて音沙汰なければもうそういう人だったんだと思って割り切りましょう。社会人の大人が、不用意に人を不安にさせてはいけないと思います。それが分からずに自分の気分でしか連絡を返せない人はもう無視に限ります。連絡が来ないとずっと悩んでしまいがちですが、1週間1か月と、悩む期間を決めてそれ以上はもう考えない！を徹底すればこちらのメンタルも安定してくるかと思います。

元彼のことは忘れて、他にもっと素敵な方がいると思います。
私は復縁した彼と婚約まで行ったことがありますが、復縁はおすすめしないです。別れた時のような理由でまた揉めることになります。もし、相手の浮気が原因なら、本当におすすめしないです。相手を大事にできないのは良くないですよ。髪を染めて、イメチェンして素敵だと思われたのだと思いますが、きっとあなたの気を引くためだとも感じます。以前は褒めてくれる方ではなかったのなら、なおさら褒められると嬉しいですもんね。
他に気になるのは、未読のまま２日が経過していて、連絡がないことですね。お仕事をお休みしていて時間があるというのに、とても不思議です。同時に他の人にも連絡しているのではないでしょうか。（疑うばかりですみません）精神的に病んでいるのであれば、今は連絡をとる程度で、深くは関わるタイミングではないと思います。心身ともに健康な状態でお付き合いを始めた方が良いかと思います。
彼の行動が読めず、どうしたらいいかわからないことにストレスを感じおられるようです。連絡を待つのではなく、返信きたら返してやるくらいの気持ちで、放っておきましょう。
ストレスに感じてる相談者さんの時間がもったいないです。
もし、この方と復縁したいと思われるなら、しばらく様子を見て、判断してください。
私としては、もっと他に素敵な方がいらっしゃると思いますから、元彼は無視して次を考えることをおすすめします。