マッチングアプリでしばらく付き合った人を忘れられない。どうすれば前を向ける?(31歳・女性)

全般
アプリで知り合い、しばらく付き合っていた男性と別れて2年程経ちますが、今でもその人のことが忘れられません。他の人を見ようと何人かとデートをしてみましたが、自分の気持ちが着いてこなくてだめでした。趣味や仕事に打ち込んで忙しくしても頭の片隅から離れません。どうすれば前を見て進んでいけるのでしょうか。

回答一覧(5件)

ベストアンサー
(39歳・女性・既婚)
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大好きだった人を、忘れようとすればするほど、思い出してしまいますよね。意識していなくても、ふとした瞬間に思い出してしまうのも、よく分かります。その時は、開き直って、思い出してもいいことにしてあげてください。頭の片隅にいても、いいことにしてみてください。時間はかかっても、気づいたら思い出す時間が減っていくと思います。どうしても、思い出すシーンは彼のかっこいいところや、楽しかった場面だと思います。美化されてしまうところもあると思います。でも、冷静に一歩下がって今の状況をみてみると、彼とは別れることになった理由、合わなかった理由があると思います。彼の嫌なところなどを思い出すなど、そのことに向き合って、大好きだったけど一緒にはいられないのだと受け入れていけたらいいと思います。
彼を忘れるために、色々努力をしている時点で、少しずつでも前に進みはじめていると思います。彼を忘れるためのデートだと、余計に彼と比べてしまい、思い出してしまうのだと思います。究極、彼は芸能人だったことにして、いい思い出だったなと、とらえてみるのもありかもしれません。
彼に代わる人を探すのではなく、色々な人に出会うことは、いいと思います。私も、失恋した後に、今の夫に出会ったのですが、初めに、まだ元彼をひきづっていると伝えました。元彼とつきあっていたからこそ、今の夫のいいところがよく分かり、惹かれました。元彼と、真逆の性格の人でした。彼しかいない、彼以上の人はいないと思っていたけど、彼を超える素敵な人は、きっと現れると思います。なので、彼を忘れるために行動するのではなくて、自分が心地がいいこと、楽しいことをして、あなた自身の時間を楽しんでくださいね。そして、彼と出会えてよかったと、過去形で思えますように。応援しています。
(27歳・女性・既婚)
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お辛いですよね。
わたしも似たような経験がありますが、「時間薬」が一番効きました。

次の相手と出会えれば忘れられるかも、と思っても、どうしても同じ男性だからか、比べてしまっては忘れられず…という方があったので、敢えて次の恋愛へ進めることはやめました。
ですが、無理に忘れようとしても、逆に意識しないことを意識してしまうんですよね…。
そんな自分を肯定できたことが一つのきっかけでした。
復縁は望まないし、いつか別の人と幸せになりたい。
だからこそ彼との思い出を敢えて忘れる訳でなく、良い思い出として引き出しにしまう。
思い出したくなったら少しだけ覗いて、またしまえばよい。

そのための心の土壌づくりだと思って、日々を過ごしていくうちに、
また彼が欲しいな、と思えるようになりました。

私自身好きだった元彼を忘れたことはないし、今後も忘れないと思いますが、
それで良いと思っています。
今では素敵な思い出に昇華しました。

自分の気持ちを追い込んでしまっては疲れてしまいますよね。
大事な大事な今の自分を、認めてあげて
自分に優しく、楽しいことをして過ごしてくださいね。
(33歳・女性・未婚(結婚経験なし))
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はじめまして、当方33歳女性です。
わたしも同様の経験があります。というか、歴代の彼は忘れていません。
いまの彼にバレたら、すごく怒られると思いますが、、、笑

よく、女性は上書き保存、男性はフォルダ分けなんて言いますがそれは人それぞれですよね。
無理に忘れる必要なんて無いと思います。
そんなにひとを好きになれたこと、大変うらやましく思います。
誇っていただきたいぐらいです。
でも立ち止まるのはまた違うと思います。
その忘れられない方のことは思い出として、次に進める日が来ます。
(43歳・女性・既婚)
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初めまして。ご質問内容拝見いたしました。

私も同じような経験をしたことがあるのですが、きっととても素敵な方だったんですね。

私の場合は思い切って次の方を探しました。
確かにしばらくは比べてしまって忘れられなかったです。
でも、
いつまでも思い出を引きずってたら次の出会いは無い、
立ち止まっていたら自分のチャンスを逃してしまうかもしれない、
と自分に言い聞かせてましたw
性格もあると思うので無理して自分を奮い立たせる必要はないのですが
マッチングアプリで出会いを探していくとなると、やはり年齢は若いと出会いは沢山あるので
時間は無駄にできないと考えてました。(そして今の旦那さんに出会いました)
人生はたった一度きりです♪

そこまで印象深くて記憶に残る方だったのなら簡単には忘れられないのが普通です。
なので無理して忘れなくてもいいと思います♪
素敵な人と出会えて沢山のいい思い出があるはずなので
自分の人生の一部を刻んだ人としてそっとしまっておいてもいいんじゃないかな、と思います。

そして、少しずつでいいのでアプリでマッチした方とお出かけしたりして
前に進んでいけたらいいのかな、と個人的に思います。

「スゴク素敵な人、前にいたな」て思えるくらいの出会いが待ってるかもしれないです♪

良き出会いがありますように。
A
(23歳・女性・未婚(結婚経験なし))
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失恋して未練がある恋を乗り越える事はとてもキツいですよね。分かります。でも前の恋を乗り越えるのは新しい恋だと経験上実感しました。私も元彼を忘れる事ができず他の人と付き合っても前の人が結局忘れれないからとお別れした経験があります。2年お付き合いした方を越える事はなかなか難しいかと思いますが時間が解決してくれるので少し前を向く努力を自分でする必要があります。必ずあなたを大事にしてくれる人はいるので焦らずゆっくり前を向いていってほしいです。そのためには新しい出会いが必要だと思うので友人に紹介してもらったりいろんな場所に飲みに行ってみてはいかがですか?