彼から今週末は一人で紅葉を見に行ってくるねといわれました。(53歳・女性）

ご相談内容を拝見しました。今のお気持ち、とても複雑でしょうね。彼とは素敵な時間を過ごしてきたけれど、最近の彼の振る舞いや言葉に、不安や疑問を感じ始めているようですね。

まず大切なのは、自分の感情としっかり向き合うことです。今、あなたが感じている不安や寂しさ、そして彼に対する期待や不満。これらを素直に認め、理解することが、今後の方向性を見極める第一歩となります。

次に、彼の言動について考えてみましょう。彼があなたとの約束を破ったり、一人の時間を重視すること自体は、必ずしも関係の終わりを意味するわけではありません。しかし、彼がアプリを通じて他の女性とも会っているとのこと、これがあなたにとって受け入れがたい行動であれば、その点を彼と正直に話し合う必要があります。ここで大切なのは、非難するのではなく、自分の気持ちを素直に伝えることです。

彼との関係を進展させたい、または少なくとも今の不安定な状況を何らかの形で解決したいのであれば、明確なコミュニケーションが重要です。彼に対して、あなたが何を期待し、何を望んでいるのかを伝えること。そして彼の考えや気持ちも、同じくらい重要です。彼が何を考え、どう感じているのかを、落ち着いて聞いてみましょう。

正式な関係ではないとのことですが、身体の関係や共に過ごした時間は、双方にとって意味のあるものです。この関係の行く末について、冷静かつ真剣に彼と話し合う機会をもう一度持つことをお勧めします。

最後に、彼との関係を見直すこの時期に、あなた自身の幸せや満足が最優先されるべきという点を、忘れないでください。他者との関係を通じて自己価値を測るのではなく、自身の内面からくる強さや価値を大切にしましょう。どのような結果になったとしても、あなた自身の幸せと成長が最も重要です。

この状況がより良い方向へと進むことを願っています。