しっくりきたことない(26歳・女性）

あなたが感じている警戒心や不安は、非常に自然で一般的な心理状態です。マッチングアプリを利用する際は、安全上の理由からも、慎重に進むべきですから、その心配や不安を感じること自体が当然とも言えます。ただし、その警戒心が強すぎると、新しい出会いや関係を深めるチャンスを自ら遮ってしまう可能性があります。

警戒心を少し和らげ、安心感を見つける方法には、いくつかのステップがあります。まず最初に、自分自身に問いかけてみましょう。「どのような状況や行動が警戒心を掻き立てるのか」「どのような時に、相手を信頼できると感じるのか」と。この自問自答により、自分の不安の原因や信頼に必要な要素を見極めることができます。

次に、コミュニケーションを深める過程で、相手に自分の不安や期待を伝えることも大切です。この透明性が、相手の反応を見る上での一つの指標となり、徐々に信頼関係を築く助けになります。ただし、「どのようにそれを伝えるか」が鍵を握りますので、相手にプレッシャーや義務感を与えないように心掛けましょう。

また、初めて会う際は、公共の場所を選び、安全を最優先にするなど、物理的な安全対策も忘れずに。これらは、不安や警戒心を和らげるための実用的なステップです。

しかし、一番重要なことは、自分自身の直感を信じることです。もし何かが「しっくりこない」と感じる場合は、その直感を大切にし、急がずじっくりと相手を知る時間を持つことが大切です。無理に自分を押し進める必要はありません。

最後に、マッチングアプリでの出会いは、実生活での出会いと同様に、多くの不確実性をはらんでいます。そのため、焦らず自分を信じ、安心できるペースで進むことが重要です。誰かとの関係が成立するためには、時間がかかることもあります。自分のペースを信じ、自分自身と相手を尊重することが、健全な関係の礎となります。