大好きな彼氏の気持ちが離れていて破局しそう。どうしたら良い？(34歳・女性）

あなたの心の揺れと不安が伝わってきますね。恋愛では、お互いの気持ちが噛み合っている時はとても幸せですが、ズレを感じ始めると心が不安定になります。あなたの場合、彼の行動や言葉から感じる冷めた態度が、不安を募らせているようです。

重要なのは、まず自分自身の感情と向き合うことです。 確かに彼の態度は気になるものですが、彼に対する不安や疑惑が、関係の悪化を加速させている可能性も考えられます。彼にLINEの頻度や愛情について問い詰めることは、逆効果になることがあるため、一度立ち止まって冷静になる時間を持ちましょう。

また、彼に対する要求や疑問を休止し、「楽しい会話や明るく振る舞う」ことで彼も安心して好意を示してくれたときがあったようです。 これは二人の関係にとってプラスだったことでしょう。これからも、ポジティブな接し方を心掛けるべきです。

「自分からは何も言わない」よりも、正直でオープンなコミュニケーションを試みるのが健全です。 事実を彼から聞くことは、推測で心を痛めるよりもはるかに良い方法です。ただし、その際には非難や責めることではなく、落ち着いて「最近離れているように感じるけれど、どうかな？」と、相手の立場や感情を尊重する姿勢を見せることが大切です。

会えないことが増えたとき、それを終わりと捉えるか、関係を見直すきっかけと捉えるかは、あなたの選択によります。ただし、別れるべきか否かを決める前に、きちんと話し合う機会を持つことをお勧めします。 状況をはっきりさせることは、あなた自身のためにも彼のためにもなります。恋愛は二人でするものですから、あなたの感情も大切なのです。

彼との対話が可能であれば、不安や疑問を素直に伝え、改善の余地があるかどうかを確認しましょう。 自然消滅を望まず、積極的に解決策を模索する姿勢が、結果としてより良い結論を導いてくれるかもしれません。そして、もし最善を尽くした結果が別れとなっても、それは次のステップへの準備と捉えることができます。自分自身を大切にし、よりよい恋愛を築けるように努力しましょう。

お辛いですね。気持ちが落ち着かず、何も手につかず、1日1日があっという間に過ぎてしまいまいそうです。
もし、自分であれば気持ちの整理をつけるために相手に伝えます。自分の為にと言われればそうなってしまいますが、やっぱり自分を幸せにさせたいです。

あなたにとって今は幸せですか。そして、お相手と付き合い続けて、このままのお相手の態度であなたは幸せになれますか。
あなたの中で、別れたくない理由が「好き」という気持ちと、年齢的に「この人を逃してしまったら...」という気持ちは混同させていませんか。それでもお相手を引き留めることで、あなたが幸せだと思えるのなら、動かなければ大切な日は勝手に過ぎてしまいます。

LINEで無視をされるなら電話をかけてみたりと、気持ちを伝えるために行動してみてはいかがでしょう。やってみて結果として実らなかったら諦めがまだつきますが、何もせず終わってしまっても、自分の中で気持ちを引きずってしまうかもしれません。
お相手の気持ちは勝手に変わりません。変えられるとしたらあなたの行動です。結果はわかりませんが、次に繋がるあなたの一歩になるはずです。

私なら自分の気持ちを整理する前に、できる事をやると思います。質問内容を見る限りどの程度かは分かりませんが、彼氏さんの心は少なからず質問者様から離れていってしまっているようです。質問者様がそれを気にしすぎてしまい、好きかどうかの気持ちの確認などをしすぎてしまっているように感じます。正直、気持ちが離れているときの好きかどうかの確認ほどうっとおしいものはないです。何度確認しても同じか、それ以上に気持ちが離れてしまうだけです。

どうせ別れを覚悟して気持ちの整理をする時間があるのなら、その時間を彼氏の気持ちを引き戻すために使ってみてはいかがでしょうか。どうせ連絡もマメに返ってこないし会う時間も少なくなっているのであれば、その時間に何か彼氏のためにできる事を探してみましょう。

例えば、外見に磨きを変えるなどしてみてはいかがでしょうか。体形が少し気になるならダイエットや軽い運動、筋トレなどがあります。質問者様は女性ですので、定期的な有酸素運動もおすすめです。女性は男性に比べて有酸素運動の効果がより期待できます。外見が綺麗になり自信がつけば、質問者様自身の彼氏に対する言動も自然と変わってくると思います。体の内面から綺麗になる方法もあります。規則正しい生活を心がけ、食べ物などにも注意して生活を送ってみましょう。体内の環境が改善されれば、体的にも精神的にも余裕が出てきます。新陳代謝も良くなり、結果的に外見の美しさなどに繋がっていきます。

他にも時間があるのであれば、自分の悪かったと思う事を冷静に考え分析し、改善させる方法を見つけるのもいいと思います。

このような努力は、例え結果的に今の彼氏と別れてしまったとしても、質問者様にはしっかりと結果が残ります。もしかしたら、今の彼氏と別れて前向きな方向に気持ちが行くかもしれませんし、体も心もキレイになればまた振り向いてくれるかもしれません。

何か自分にできる事を探して、少しづつ始めて見てはいかがでしょうか。

相談者様と彼が出会ってから、今月で8ヶ月が経過するのですね。

彼の言動から考えると相談者様がおっしゃる通り、他に交際している女性がいる。または、相談者様に対して恋愛感情が冷めているように感じます。今の状態のまま「私、フラれそう」と感じつつ、状況が変わらないのは悲しく辛いですよね。

彼の方から、きちんと会う時間と場所を設定してでも別れを伝えてくれたなら、悲しみ・辛さが伴っても相談者様が「どうするべきか」は早く見極めることができると思うのです。

でも、そうなっていないから相談者様は悩んでおられます。私が相談者様にお伝えしたいことは、人生の中には恋愛も含めて思い通りにならないことがたくさんありますよね。

これは私自身のことですが、思い通りにならないことが多すぎて「人生は1回しかないのに私の人生は、どうしてこんなに辛いことや苦しいことばかりなんだろう」、「こんなはずじゃなかったのにな」と思ってしまうこともありました。

でも「人生」って、実は毎日、毎日の一瞬、一瞬の積み重ねだったんだと、がんに罹患した後に気づいたのです。人生は1回しかないのは間違いではないけれども、実際は毎日が人生とも言い換えることができます。

だから、今日(今回)できなかったことや失敗したことでも、明日(次回)、やり直しができるのです。

今、すぐに相談者様の気持ちを変えることはできないとしても、今回の出来事をすぐに忘れられないとしても、また次の出会いに踏み出すことはできますよ。

私が相談者様の立場だったら、彼への最後のLINEは「次は、もっと素敵な人を探します」と自分の方から書いて次の出会いを探します。

辛く、悲しい時は泣いてもいいです。悲しみを抱えたままにすると、かえって辛さや悲しみを引きずってしまいます。涙の量に関係なく、泣くことによって自分の気持ちを放出し癒す。涙には、そんな効果があるそうです。