元カノと別れました(37歳・男性)

全般
私の状況を整理し、復縁に向けた具体的なステップをアドバイスしてください。
・私の性別/年齢:37歳(男性)
•私の名前たかし
・相手の性別/年齢:31歳(女性)
•相手の名前なつみ
・交際期間:5年8ヶ月
•同棲期間4年10ヶ月
・別れた時期:2ヶ月前
•ブロックされているので別れて以降連絡はしていません。
•今はずっとカウンセリングや診療内科で自分磨きをしています。

回答(4件)

ベストアンサー
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ブロックされている以上、今は別の手段で連絡をしたり、無理に気持ちを伝えようとするのは絶対に逆効果です。まず相手の気持ちを考えましょう。

復縁したい気持ちが強いと、「話したい」「もう一度やり直したい」「自分が変わったことを伝えたい」と、自分の気持ちばかりが先に出てしまうんですよね。
でも今ブロックされているのであれば、まずはその状況をそのまま受け止めることが必要です。

何で別れることになったのか、たかしさん自身がどんなところを変えたいと思っているのか、ちゃんと深掘りしてみてください。
カウンセリングなどに通い、自分自身と向き合っていることは良いことだと思います。

5年8ヶ月交際して、4年10ヶ月も同棲していた関係ですから、簡単に気持ちを切り替えられないのは当然です。
ですが、復縁もそんなに簡単ではありません。

今できることは、無理に連絡手段を探すことではなく、カウンセリングなどを続けながら、別れにつながったことや自分自身について整理していくことだと思います。

ご縁があるのなら、また繋がれる時が来るかもしれません。
もう一度話し合える関係に戻れるのか、このまま別の道を行くことになるのかは今の段階では分かりませんが、今は希望を持ちながら待ちましょう。

もし今後ブロックが解除されたり、相手から連絡が来たりして、もう一度話せるチャンスができた時には、その時に素直な気持ちを伝えれば良いと思います。
ただ期待はしすぎないようにしてください。

復縁できたとしても、できなかったとしても、今自分と向き合っている時間は無駄にはなりませんよ。

頑張ってください。応援しています。
相談者のコメント
ベストアンサーに選んだ経緯やお礼など
みなさんの回答良い意味で心に響きましたが、特に納得できる回答だったのでベストアンサーにさせていただきます。 ありがとうございました。
たかしさん、つらいですね。長く一緒にいた分、寂しさや後悔が大きいと思います。まず一つ、なつみさん宛に今の率直な気持ちと反省を書いた手紙を一通作り、送らず封にして保管してください。気持ちが整理でき、次に冷静に動ける土台になります。焦らなくて大丈夫です。
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辛い状況ですね。5年以上お付き合いされ、長く同棲もしていたお相手と別れて、さらにブロックされているとなると、復縁したい気持ちがあっても何もできないように感じてしまうと思います。

そして、実際にカウンセリングなどに通い、自分磨きに向けて行動されている事は本当にすごい事だと思います。
変わろうという努力も勇気もなかなか湧き出るものではありません。
それだけ、たかしさんの復縁への気持ちが強いのだと伝わってきました。

その上で、私は今は復縁に向けて無理に動く時期ではなく、もう少し自分の変化を積み重ねる時期だと思いました。

今はブロックされていて連絡を取れていないとのことなので、まずはなつみさんが距離を置いている現状をそのまま受け止めた方が良いと思います。

カウンセリングなどを続けながら、「自分がどのように変わりたいのか」「別れにつながった部分に対して、今後どう向き合えるのか」を、たかしさん自身がハッキリと実感できるようになってからの方が、もし再び話せる機会が来た時にも落ち着いて向き合えるのではないでしょうか?

長く一緒に生活していたお相手だからこそ、焦って別の方法から連絡を取ろうとするよりも、今は自分を整える時間を大切にして良いと思います。

復縁を望む気持ちは持ちながらも、なつみさんとの間にもし再び話せる機会ができた時、その大切なチャンスを落ち着いて使えるように、焦らず慎重にいっても良いかもしれません。

良い方向にいきますように、応援しています。
  • マッチングアプリで成婚
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同棲までしていた相手と別れてしまった事、大変ショックでしたよね。
相手との復縁をご希望されているとの事ですが、まずは何が原因で別れる事になってしまったのか?この点が書かれていませんので、大変申し訳ございませんがまずは相手とどうにかして連絡を取れないか試みる事をされてください。例えば共通の友人知人、5年程度の交際という事でもし両家の親御さんも連絡先を知っているのであればそちらを通じて。音信不通のままではさすがに難しいかと存じます。
そして連絡が出来たならば、まずは相手にこちらと会って話を出来ないかの意思を確認しましょう。もし了承が得られたら話す場は2人でも構いませんが、双方に対して中立的客観的な立場で居てくれる人物もいると、それもなるべく複数ですと心強いです。というのも双方の意見が真っ向から衝突してしまい話が進まない事もあり得ます。相手のここが許せない、自分はこうしたかったと二人だけで対立するより第三者目線で「そこまで言うなら、じゃあコレコレこういう風には出来ないか?」と双方に対する妥協点の提示など要点を整理し、場を進める為の進行役ですね。
反対に、会うどころか連絡それすらも無理、2度と連絡しないでと言われてしまったら残念ですが引き下がる事をお勧めします。

カウンセリング・心療内科通院など心身を落ち着かせる為にご自身も努力されていますので、必要に応じてそれらを経て自身と向き合い考えを整理しつつ、どうか復縁に向けて良い方向へ話が繋がればと思います。
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