自分で誕生日であることをお知らせするには(39歳・女性）

その不安、よくわかります。厚かましく思われないか心配になりますよね。でも「お祝いしてほしい」と素直に伝えるのは相手に選択を与えることで、意外と好感を持たれることが多いです。まず最初の道しるべとして、具体的な一歩だけお伝えします。

具体的行動：
デートに誘うときに「実は○月○日が誕生日で、もしその前後でタイミング合えば一緒にご飯でもいかがですか？無理なら全然大丈夫です」と明るくさりげなく伝える。