LINEの返信について(20歳・女性)

全般
もうすぐ付き合って2年になる彼氏がいます。

彼氏は4月から研修医として働き今は救急科にいると言っていたので忙しいのはわかった上で私の気持ちを考えているのかな?って思う時があります。

この間は電話が終わったあとに私は「電話してくれてありがとう。休める時に休んでね」と言いました。それに対して既読は着いてるけど何も無かったので1週間後にもう一度「お疲れ様、元気?」と送ったのですが、3日も未読状態です……なのに私があげたインスタのストーリーは見ていて、、それを見てる間に返せないのかな、、となってしまいました。

ただモヤモヤが止まらずこの事を言ってもいいかアドバイス下さい……。彼は私の気持ちを軽んじてるのでしょうか……

回答(4件)

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Q:彼は私の気持ちを軽んじてるのでしょうか……
A:軽んじてるわけではないと思います。
ただ、「もっと大事なことがある」という方が近いかもしれません。
質問者様の発言は個人的に「仕事と私どっちが大事なの?」と聞かれているような印象を抱きます。
ですが、仕事(お金=生活)の上に、友情、趣味、恋愛などが成り立っているので、比べられるものではない、と思います。(お金がないと夢を追えない。お金がないと遊びも恋愛もできないため)
「ゲームと私どっちが大事?」とか「友達と私どっちが大事?」なら分かります。

◆インスタのストーリーを見てる間に返せないのか
返せないこともあると思います。
理由は「ストーリーを見る」は受動的、「メッセージを送る」は能動的な行動で精神的な負荷が大きいため。
具体的には、
①「何を返すか」を考える必要がある
・変な文じゃないか
・冷たく見えないか
・重くないか
・誤解されないか
・相手はどう受け取るか
など考える必要がある。

②会話には責任が発生する
言い方次第で
・距離を縮める
・温度感を示す
・好意を匂わせる
・期待を生む
このような変化があるため、精神的に負荷がかかる。

③返信すると「会話が続く可能性」がある
メッセージを送ると
・相手から返信が来る可能性がある
・さらに返す必要が出る
・会話維持が発生する
・一度返すと返信が来てるか気にし続けないといけない
ストーリー見るだけならそこで終わりますが、会話は一度返信するとラリーが続く可能性がある。
質問者様は「1通だけ」「一言だけ」と思っているかもしれませんが、彼は「会話セッション全体」として見ている可能性があります。

研修医は見習いのようなものですから、体力を必要とする時期です。(若い人は技術では勝てないため、量をこなさないといけない)
また、医療の現場は基本的に人手不足ですし、救急科となると人の命を預かる仕事ですから、精神的な負荷も大きいことが予想されます。
「休める時に休んでね」という言葉も、彼的には「仕事優先で」「無理して返さなくてもいいからね」と捉えている可能性が高いです。

Q:この事を言ってもいいか
A:言ってもいいですが、言い方には気を付けた方が良いと思います。

・彼には彼の事情がある事を前提した伝え方をする
・指示・命令・批判・否定しない
・断定しない
・主観で伝える

例えば


救急で忙しいのは本当に分かってるし、無理してほしいわけじゃないんだけどね。
ちょっとだけ寂しくなっちゃった?
ストーリー見てくれてるの嬉しい反面、「元気かな?」って少し不安になってた笑
落ち着いた時に少しだけでも連絡もらえたら安心するなって思って伝えてみた!


忙しい中で頑張ってるの分かってるから、責めたいわけじゃ全然ないんだけど、
連絡ない状態が続くと少し不安になっちゃってた…!
インスタ見てくれてるのは嬉しかったよ☺️
ただ、「元気かな」とか「大丈夫かな」って気持ちが大きくなって、ちょっとモヤモヤしてしまったから素直に伝えてみた!


研修医始まって本当に大変なんだろうなって思ってるし、今かなり余裕ない時期なんだろうなとは感じてるよ。
その上で、少しだけ私も寂しさを感じてたから伝えてみようと思った。
ストーリー見てくれてるの見て安心する部分もあるんだけど、連絡がないと少し不安にもなってしまって…。
落ち着いた時でいいから、たまに一言でももらえたら嬉しいな☺️

“責められた”と感じさせないほど、相手は受け止めやすくなります。

◆結論
返信が無い=愛情がない とは限りません。
今は責めずに本音を共有するのが良い温度感だと思います。
それはモヤモヤしますね、寂しい気持ちすごく分かります。あなたが彼を大切に思っているのは素敵です。まずは責めずに短く「忙しいのは分かるけど、既読が続くと寂しい。落ち着いたら返信くれると嬉しい」と送って、返事を待ってみてください。
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忙しい彼に対するモヤモヤ、本当に辛いですよね。私も勤務時間の不規則な職種の彼と付き合っていたことがあるので、その気持ちはよくわかります。付き合ってもうすぐ2年で、研修医として忙しい職場にいるという状況から、これまでのやり取りのペースが変わって不安になるのは自然なことだと思います。

相談文を拝見する限り、あなたが特に気にしているのは「既読がついても返信がない」「ストーリーは見ている」という点から、自分の気持ちを軽く見られているのではないかという不安ですね。日常的に連絡を取り合っていた関係だと、そうした変化は余計に大きく感じられますし、無視されているように思えてしまうのも無理はありません。

ただ、今の彼は業務の合間にスマホをちらっと見る余裕はあっても、文章で返す心の余裕や時間がまったく取れない状況の可能性が高いです。SNSは「ながら見」になりやすく、見ることと返信することは別の行為だという点も覚えておくと気持ちが軽くなります。こういうときに「どうして返してくれないの?」と感情的に迫ったり、相手に判断を委ねるような連絡(例:「今連絡控えた方がいい?」のような)をすると、彼の負担が増えて逆に距離ができることがあります。おすすめなのは、短めで温かい連絡をたまに入れてあなたの存在を示しつつ、重い要求はしないこと。もしすでに連絡のやりとりがぎくしゃくしていると感じるなら、数日〜一週間ほど意図的に距離を置いてみるのもひとつの方法です。余裕のない人は考えるだけで疲れてしまい、投げやりになることもあるので、こちらからプレッシャーをかけすぎないのが安全です。

とはいえ、このままずっと不安を抱えたままにするのは辛いはずなので、彼の忙しさが落ち着いたタイミングで、責めずに自分の気持ちを伝える場は持ったほうがよいです。「〇〇のときに既読だけで返事がないと不安になった」といった事実と感情を穏やかに話して、今後の連絡の取り方についてすり合わせられると理想的です。待っている間は友達と会ったり趣味に打ち込んだりして、彼関係から離れる時間を持ってみてください。少し気持ちが楽になるはずです。
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彼が忙しいことが前提と分かっていても、彼の気持ちが見えないな…という状況は私も経験がありますので、あなたの気持ちは分かる気がします。その反面、仕事の忙しさで気持ちに余裕がないときの感情も分かります。

人によるかもしれませんが、時間的な余裕はあっても心に余裕がない時には、人からの連絡に応じられなくなることもあるものです。私にもそのような時があり、携帯を触る時間はあるけれど、返信文を考えることができず後回しにしてしまうこともありました。「この返信をすると、ラリーが始まるんだろうな」と感じ、それが負担に思うくらい気持ちが余裕をなくしてしまうのです。

そうだとしても、送った側にとっての3日間は長いですよね。しかもあなたは短く彼を気遣う内容で送っているので、一言くらい返信しても良いのではと思ってしまいました。しかし余裕のない時にはそれすらできないのです。

現時点で彼があなたの気持ちを軽んじているとは思いませんし、私のように余裕がない状態にあるのかもしれません。特に4月から研修医ということで、当然毎日覚えることは多く、目まぐるしく状況が変わる救急の現場では怖いことも戸惑いも多く、当直もあったり周囲との人間関係があったりとこれまでの環境と大きく変わったと思います。

そのため今回はあなたの気持ちを出さずに、「そのうち連絡がくるでしょう」と切り替えてみませんか。待ちの姿勢だと辛いので、連絡がないことが元気な証拠ととらえてみるのです。少し落ち着いたら、彼から連絡があると思いますよ。そのときに、「あのとき少しモヤモヤしっちゃったんだよ~」と軽く伝えてみてはいかがでしょうか。伝えるタイミングをずらすだけで、お互いに落ち着いて話せるものですよ。
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