彼からの連絡が途絶えてます…(34歳・女性）

ご相談内容を拝見致しました。これはなかなか悩ましいご状況ですね・・・質問者様の立場で考えますと、どの様に行動しても何かしらの心配ごとが発生する様な気が致します。

まず、お相手男性は「転職活動の長期化や環境の不安、そこから来るストレスで体調を崩し、精神的に余裕がなくなっているのではないか」という見立てですが、こういった状況が起きる可能性は確かにあります。しかし人は困難に直面した時に多くの場合「状況を何とかしよう」「環境を変えて楽になろう」と考えるため、本人のエネルギー次第では徐々にでも改善していくことが普通です。理想的には、質問者様が彼にとっての癒しや次に会うための励みになり、「仕事は辛いけど次に会うために頑張る」という目標になってもおかしくありません。いわゆる「しんどい時に支える」関係性は、良好な交際を維持する上で重要な要素です。

しかし今回、あえて語弊を恐れずに申し上げますと、お相手様は今のところ質問者様にそれを求めていないように感じられます。1月5日に久しぶりに会った際は喜んでいた一方で、1月17日以降連絡が完全に途絶えている点、また「帰ろうかな」といった発言に対して反応が遅れたり簡潔な返事だけで済ませるあたりから、質問者様の不安や寂しさの深さを十分に想像できていない、もしくは割り切っている可能性が考えられます。ADHDによる感情の波や調子の上下は確かにあるでしょうが、調子の良い日にさえ配慮が見られない、というのは何となく意味するところがあるように思います。

ご友人が提案されたように「家や職場に行って直接確かめる」という選択肢についてですが、質問者様ご自身が感じている通り、相手の精神的負担が本当に大きい場合は押しかける行為が逆効果になる恐れが高いです。百歩譲って家ならまだしも、職場にまで出向けば男性側は「なぜ勝手に職場に来るのか」と感情的になり、関係がこじれる可能性が十分にあります。追えば逃げる、逃げれば追うという関係の悪循環に入ってしまうこともあるので、まずは不用意な訪問は避けるべきです。

悲しいですが、一旦今は「引くタイミング」だと考えます。今の彼の状態を考えると、過度に追いかけると逆効果になりやすいですから、そっとしておいて向こうから連絡が来るのを待つ方が現段階では賢明でしょう。「このまま連絡が途絶えたらどうするのか」と不安になるかもしれませんが、敢えて申し上げると、その時は「それはそこまでの関係であった」と受け止めるしかありません。その場合に備えて、質問者様自身の生活や心の健康を優先する行動（友人との時間を増やす、趣味や仕事に集中するなど）を少しずつ取り戻していくことをお勧めします。

念のため申し上げますと、一度こうした状態になった方は今後も似たパターンを繰り返す可能性があります。ADHDや長期のストレスは波があり、完全に元通りになるとは限りませんし、長期的に同じ問題で悩み続けることになるリスクもあります。ですので、今後の交際をどうするかは「彼の回復を待ち続ける覚悟があるか」「自分がどこまで我慢できるか」を基準に考えてください。また、気分が落ち着かない時はマッチングアプリや出会いの場を少し再開してみるなど、選択肢を増やしておくのも一つの方法です。

以上、厳しいお話になってしまいましたがご不快に思われましたらお詫び致します。少しでもご参考になれば幸いです。

初めまして。私も似た経験があり回答させていただきます。
お付き合いしていた男性は職場で精神的ストレスを抱えてしまい、「少しそっとしておいてほしい」と連絡が来たあと、３か月連絡が途絶えてしまいました。
その間私は「何かできることはないか？」「彼のそばにいたい」と一人よがりの考えになってしまい、それが彼を更に苦しめてしまったようで、「君のことを考えていると申し訳なくなって余計に苦しくなる」と言わせてしまいました。

あなたが今、彼の心配をしていることは、きちんと彼には届いていますよ。あなたが寂しい思いをしていることも、きっと彼は分かっています。
だからこそあなたには何も言えず、一人で苦しんでいるのです。ただ、あなたは彼を責めたりしない。その優しさは、きっと彼を再び引き付けます。だから大丈夫です。

私は現在海外に住んでいて、韓国人の知り合いもたくさんいます。
韓国人はもともと正義感が強く、情熱的で、だけど表向きはとても落ち着いています。
「きちんと考えてくれているかな」と心配されているかと思いますが、あなたを置いて勝手に帰国するということはないと思います。もし帰国するにしても、きちんとあなたと向き合って、話し合ってからだと思います。

不安であれば、「私はあなたの決断を待つ」というご自身の意思表示をきちんと伝えておくのも良いかもしれませんね。いずれにせよ、あなたの静かな愛情が、彼を支えているのは間違いありません。