マッチングアプリでの恋愛は自分の恋愛観と合っていなかったかも(22歳・女性）

コンプレックスから恋愛へのハードルが高くなってしまう、これが本質的なお悩みなのかなと感じました。私も昔は、今以上にコンプレックスの塊の人間でしたので、回答させていただきますね。

価値観や思考癖、過去などはなかなか変わるものではありません。ただ、変えたいと願うのなら、変えようと意識的に気持ちを持っていこうと努力しないとより変わらないのです。価値観は無理に変える必要はありませんが、例えばその男性と交際するにおいて、恋愛にもう少し比重を置いてみるとか、予定を合わせてみる（もちろんバランスが必要ですが）などの自分になってみるのも一つの手です。思考癖は、マイナスならマイナスなほど、恋愛が上手くいきにくくなるのは本当です。これは経験から言わしていただくのですが、やはり頭の中で考えていることは、言動に大きく出てきてしまうからです。自信がなくても、あるフリをするくらいの女性の方が魅力的にみえることも。ただ、すぐには難しいですよね。分かります。だから、少しずつで良いんです。「ごめん、～～は、～～で慣れてなくて、まだゆっくりが良いな」など、あなたのペースをお相手に伝えることも必要ですよ。

身体の関係に関しては、まだアプリで出会って間もないお相手なら、お家に行くのがこわいと感じるのは正常ですよ。これへのハードルはかなり個人差のあることですが、あなたがまだ嫌だとか、早いと感じるのなら、避けるべきです。この恋愛相談の根本は、性行為がこわいことではなく、あなたの中にある負の感情をどう消化するか？が大事な点ですからね。ひとつずつ、向き合っていき、時間をかけてモヤモヤをなくしていけば良いんじゃないでしょうか。焦りは禁物です。過去は変わるものではないと上述しましたが、過去への捉え方は大きく変えられます。たとえば、今まで交際経験がないこともマイナスに捉えず、これからいろいろ経験していけるんだ！とか、フラットな目線で恋愛できるんだ！と前向きに。

何度も書きますが、すぐには大きく変えられません。ただ目の前の出会いを、関係を大事にしたいと願うのなら、あなた自身も変わっていこうとするのは良いんじゃないかな。頑張ってみて下さいね、応援しています。