マッチングアプリでどの段階で精神疾患について伝えたら良い？(31歳・女性）

精神疾患や発達障害の告白に悩むあなたのジレンマ、とてもよくわかります。マッチングアプリで相手に自分の状態を伝える正しいタイミングは、実は一概には定められません。なぜなら、それは相手との関係性や信頼の構築度合いによって異なるからです。ここで重要なのは、自分を受け入れて、相手も受け入れてくれるかどうかを確かめるプロセスです。

まず、初対面や数回のやりとりで病気や障害を伝える必要はありません。最初はお互いの興味や共通の話題で関係を築き、相手が信頼できると感じるまで待つことが大切です。そのうち、自然と個人的な話題になるだろうし、お互いに心を開いて話し合える関係になったと感じたら、自分のことを深く知ってもらう一歩として伝えるのが適切です。

信頼関係を築いた後、カジュアルな雰囲気の中で、例えば「人とちょっと違う部分があって、日々コントロールしていることがあるんだ」といった入り方で話を始めると良いでしょう。ゆっくりと、そして、相手のリアクションを見ながら、具体的な内容に進んでいく方法が心地よいでしょう。

何より、あなたを理解し、受け入れてくれる人を見つけることが大切です。それがマッチングアプリであってもリアルな出会いであっても、あなた自身を大切にする人を見つけることです。そういう人は、あなたの過去や診断を聞いた後も、あなたの魅力をしっかりと評価してくれるはずです。

焦りは禁物です。恋愛はタイミングも大切ですが、自分自身を大切にし、正直でいることが何よりも重要です。必ず理解し、支えてくれる人は現れますので、その時まで信じて、焦らずに進んでいきましょう。

男性の立場からすれば、マッチング後すぐに、話してもらいたいと思うでしょう。
しかし、すぐに伝えてしまうと、会える人数が限られてしまう・フィルターをかけて接されるのでおすすめしません。
私のおすすめは2・3回目のデートで伝えることです。


症状によりますが、重度であればあるほど病気について詳しく伝えるべきです。
たとえば、頻繁に過呼吸を起こす・飲酒に歯止めが利かない・薬の服用・物忘れなどは、隠していてもいずれ相手にバレることです。

伝えていれば正しい対処法をしてもらえますが、伝えないと過呼吸で救急車を呼ばれたり、飲酒を勧められたりするかもしれません。
正しい対処をしてもらえず、仲が深まってから病気や障害について話し合うことになるのは、お互いに良くありません。
そのため2.3回目のデートで伝えるのがおすすめです。


初デートで伝えない理由は、まずは疾患・障害を考えずに、男性に質問者様を見てもらいたいからです。
初デートで伝えてしまうと、どうしてもフィルターをかけて見られてしまいます。

3回以上デートを重ね、仲が深まってから伝えると「どうして初めに言ってくれなかったの？」と言われる可能性があります。それが原因で関係が壊れてしまうのは、ショックが大きく時間も勿体ないので、2・3回目のデートで伝えるのがおすすめです。

わたしが水商売をしていたとき、精神疾患・発達障害の女性が沢山働いていました。（自己申告してる方や、身体を傷つけている方をそう判断）
仕事内容や生活リズムの影響で、働いてから発症した女性・元々持っていて、自由度の高い水商売をあえて選んでいる女性などです。

そこで気づいたのは、不安定な男女が惹かれ合っているケースが多いことです。
しかし、男女ともに不安定ですと、関係や生活が上手くいっている時はいいですが、どちらかが揺らぐと、一緒に揺らいでしまっていました。

質問者様もそうだとは言い切れませんが、できるだけ自分の意思をしっかりもっていて、揺らぎのない男性を探してみて下さい。
揺らぎのない男性であれば、質問者様の疾患・障害を伝えても、動揺せず前向きに考えてくれると思います。

マッチングアプリには誠実な男性もおられますが、結婚相談所・婚活パーティーと比べると簡単に登録ができるので、遊び感覚の男性が多いです。
年齢的に焦りがあるなら、マッチングアプリではなく婚活パーティー・結婚相談所がおすすめです。不安がある場合は、個別相談があるところ、オンラインで質問できるところがおすすめですよ。

結婚相談所は、病気や障害を理由に入会を断ってはいけませんので、安心して相談してみてください。症状によっては紹介が難しいと言われる可能性も考えられますが、プロ目線でアドバイスしてもらえれば、かなり参考になると思いますよ。

初めまして。ご相談内容を拝見いたしました。

デリケートな内容になってくるのでご相談者様のお気持ち察します。
軽度なのか重度なのか定かではないのですが、日常の生活に支障をきたしてしまう場合のレベルなら、それは一生上手に向き合って、付き合っていかなければならない疾患になりますし、これから一緒になるであろうパートナーの理解や助けは必須になるかと思います。
ご自身の体や体調の事でとても大切な事ですので最初の段階、早い段階でお伝えしておく方がいいかなと思います。
逆の立場で同じ内容の事を後々カミングアウトされるより、最初の段階で伝えてくれてた方が対処や自分の立ち回りや、自分に出来る事も考えることが出来るのではないでしょうか？
ですのでかなり勇気が必要にはなってくるのですが、これから出会うお相手の方の為にも、ご自身の為にも最初の段階でお伝えしておくと気持ちも楽になると思います。なによりお相手の方を信頼している証拠にもなります。

ご自身のお話をする際には、お相手の方の理解を得る為に「出来る事」「出来ない事」「ご自身の状況」をきちんとお伝えしておくといいかもしれません。
例えば、「気圧の変化で体調が変わって何もしたくない時もあるの。不機嫌になってしまう事もあるからごめんね」等です。
「出来ない事」ばかりを伝えてしまうとマイナスのイメージばかりになってしまうので、ぜひ「出来る事」や「努力している事」を沢山伝えるのがいいかなと思います。例えば、「ゆっくり寝てたら気分は良くなるから。お薬飲んだら少し体はだるいけど全く動けなくなるわけじゃないから」等です。
お付き合いをするにせよ結婚するにせよ継続が大切で両者のコミュニケーションはもちろん、協力性や思いやりは必須です。一方通行は決してうまくは行きません。

ご年齢で焦る気持ちもとてもよくわかりますが、焦っても何も良い事はありません。追い詰める事なくご自身のペースで前に進んで欲しいなと思います。

病気や障害については偏見もあるので、告白のタイミングは難しいですが、私は持病と今の状態、回復見込み時期の3つを、付き合う前に伝えて理解してもらいました。

私は会う前の通話の段階で打ち明けましたが、通話で言いにくければメッセージで伝えても良いと思います。

この時点で理解してもらえないなら、その方とは交際しない方が良いと思います。
病気や障害の苦しみを理解しようとしない人と、上手くやっていけるはずがありません。

早い段階で打ち明けることで相手の気持ちがわかれば、万が一理解してもらえなかったとしても、それほどショックを受けなくて済みます。

臆病になる気持ちはよくわかりますが、頑張ってください。

こんなにわかりやすく文章を書かれているのので、多分お相手は全く気づかないでしょうねー
ということはお会いした時にちょっと心配ということでしょうか？
もしそうであれば、お会いしてからのタイミングでいいと思います！

会ってみて、もし楽しければ帰り際に一応ということで伝えてみるのはいかがでしょうか？
それでダメだと思う人なんて、こちらからお断り！と思っていいです！
人には強みと弱みが必ず存在します。
たまたまそれが病気や障害だったのであって、それを受け入れてくれる人は必ずいます。
長所をとにかくアピールすることは何においても大事ですよね。
なので、まずは長所を気に入ってくれる人！長所からあなた全部を好きになってくれる人が現れる時まで長所をとにかく磨いてみてください！！
きっと素敵な方と出会えますよ^_^