今後どうすればいいのか分からない(26歳・男性）

相談者さんにとってつらい状況ですね。しかし、私は彼女の気持ちがよくわかります。どこがわかるのかというと、遠距離恋愛をしていると、必ずと言っていいほどさみしさが耐えられなくなることがあるからです。性別関係なく遠距離恋愛で離れた場所に行くほうは新しい生活があるため身体的にも精神的にも疲れます。そこで、最初のほうは待っている相手に愚痴を吐いて、会いたい、寂しいとお互いに共感できます。でも、慣れてくると今までとは違った人や場所が居心地よくなり、そこで出会う人に心惹かれることも出てきます。ましてや、自分には待っている人がいるという余裕がその相手に魅力と感じられることがあるのです。もう一つ、世の中にはオンリーワンでなくセカンドでもいいという人たちがザラにいるのです。
彼女の相手が隠すことなく相談者さんに伝えるということは、一つはそれでもあなたが別れられないという自信がある。二つはその状況が今の彼女にとって普通のこと。相談者さんの希望が自分だけを見てほしい。ということであれば、距離をとるしかありません。彼女にとって２人の相手の一人が離れた場合、彼女が寂しくなって別れを拒むようであればようやくあなたのターンがやってくるのです。もしかしたら、あっさり連絡が取れなくなるかもしれません。最初はさみしくてつらいと思いますが、その場合は追えば追うほどにげていくだけです。
その状況を打開したいと悩んでいる相談者さんにとってはつらい選択ですが、私の経験上セカンドがいてもいい人とオンリーワンでないとダメな人はこの先一緒にいても必ずどこかでうまくいかなくなります。

相談者さんの心が少しでも軽くなりますように。