私の欲求と彼女のトラウマについて、今後どうするとよいのか(22歳・男性)

全般
少しセンシティブな話が含まれてます。
現在、付き合って約3ヶ月の彼女がいます。
彼女は約1年前に付き合ってた元カレにトラウマを持っています。元カレがすぐHしようとし、彼女が嫌で断ってもDVをしてくる人だったそうです。
それ以来、フラッシュバックが起きることがあるようです。

それを踏まえてですが、私もそういった欲はあるため、したいと思う時があります。
先日、彼女と本音で話す機会があり、その際に思い切って、「俺がそういうことしたいって言ったらどう思う?」と聞いてみました。
彼女は、「ごめん、今はそういうのできないし、今後できるかわからない」と言われました。
彼女のことは好きだったので、それでも付き合っていたい旨を伝えましたが、実際はいつかはできたらと思ってしまいます。

このように、私の欲求と彼女の気持ちでズレがあるため、この先私はどうしていけばいいのか、彼女との関係を続けていけるのだろうかと不安になってしまいます。
自分本位な質問だとはわかっていますが、私の今後の行動について何かアドバイスを頂けたら幸いです。よろしくお願いします。

回答:5(恋愛マスター:4件、人工知能:1件)

ベストアンサー
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彼女さんも打ち明けるのに相当な勇気がいったと思います。そのような経験がある方は、男性とのお付き合い自体を躊躇ってしまう人も多いと思いますが、彼女さんはあなたとお付き合いをして過去の辛い経験も打ち明けてくれています。それだけあなたを信頼しているし、好きでいてくれているのでしょうね。あなたも彼女さんの事を考え、ご自分の気持ちを我慢しながら無理に関係を進めないでいる事はとても立派な事だと思います。お互いを思いやれる、とても素敵なご関係ですね。

ただスキンシップが苦手、という事であれば
・手をつなぐ→ハグ、などかなり細かく段階を踏んでいく
・「嫌だったらすぐにやめる」というのを伝えておく
・「○○して良い?」などの確認をしてから触れる
・仮に嫌がられても、その場で残念なリアクションはとらない
などの方法で、徐々に距離を縮めていくのが良いのかなと思いますが今回の場合は状況が違います。

まずは彼女さん自身に「トラウマを克服したいという気持ちが少しでもあるのか」という事が重要だと思います。その気持ちがなければ、スキンシップに関する事の答えはいつまでも「NO」のままです。
ですので、折を見て確認してみても良いかもしれませんよ。恐らくですが、最初にその質問をしても「今はまだ考えられない」「克服したいかも分からない」「そういう質問さえ辛い」といった感じの反応が返ってくるかもしれません。そしたら素直に謝って、またしばらくはその話題に触れないようにしてあげてください。
ですが、その質問をする事で彼女さんの中で「自分はどうしたいのか」を時間をかけて考えていくきっかけになるかもしれません。
そのうえで「克服したい」という答えになったら、上記に書いたような方法で少しずつ距離を縮めていけるかなと思います。
トラウマを克服するのは本人の気持ちの整理だけでなく、周りのサポートも必要です。

もちろん「実際はいつかは関係を持ちたい」と思う事自体は全く悪くありません。
ですが、彼女さんはスキンシップ自体にというより「男性の性欲」に対してもトラウマというか、嫌な言い方をすると嫌悪感を持っているかもしれません。
「支える」「待ってる」「身体の関係が無くても良い」と言いつつ、例えばお店や一夜限りの遊びなどで発散しているとなったら、彼女さんの中で余計に嫌な気持ちが大きくなってしまうかもしれません。
まだお若いですし、ご自分の気持ちも大切です。そういった事も含め、あなたご自身も「彼女さんに長く寄り添っていけるか」よく考えてみてください。
相談者のコメント
ベストアンサーに選んだ経緯やお礼など
ご丁寧に回答して頂きありがとうございます。 これからも彼女との距離を縮めていけるように慎重に頑張ろうと思います!
不安でつらいですね。彼女を大切に思う気持ちはきっと届きます。まず一つだけ:彼女の「今は無理」を尊重し、欲求が強くなったらその場を離れて深呼吸や散歩で気持ちを切り替えるルールを自分に作ってください。
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性行為にトラウマを抱えた女性の立場から、回答させていただきますね。

元彼がDVで無理矢理そういった行為をするタイプだったのは、かなり辛いものでしょうね。
彼女にとってHは愛を深める行為ではなく、トラウマそのもの。こちらのタイミングや気持ちは無視されるんだ…っていうのがずっと残っているということ。ただ、あなたのお気持ちも当然あるでしょう。好きだからこそ、Hをしたい。つながりたい。俺は無理矢理はしないし…

でも、彼女と長く交際をしていきたいのなら、これはハッキリ申し上げますが、彼女のペースに合わせられるかが鍵ですよ。彼女の心理的な負担を極限まで抑えられて、ゆっくりでも進展する勇気がないのなら、別れてくださいとすら思ってしまいます。長期戦になることが多いんです。実はここで1年半近く相談を受けていますが、過去にもこういったご相談はありました。男性側にどこまで覚悟があるかが、大事なんじゃないかな。

彼女が過去を打ち明けてくれたことを無駄にしないで欲しいです。あなたにだから言えたのでは?あなただからこそ、待ってくれる、分かってくれると思えたのでは?そこを忘れないで欲しいです。これからも彼女が何かを話して来たらしっかりと耳を傾ける。その上で、あなたがスキンシップをとりたいときや、欲求が抑えられない時、彼女の気持ちを都度確認してやっていくしか他はありません。

「大丈夫かな?」「嫌だったら言ってくれて大丈夫だからね。こわかったら言って。傷つかないよ。〇〇ちゃんのことが好きだから。」
って言い続けて。彼女が欲しいものは、安心です。
少しずつでも愛を深めながら、おふたりの関係も進んでいくと良いですね。応援しています。
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お二人の考え方が違うこと、これからどうしていったらいいのか迷ってしまいますよね…
彼女もあなたとお付き合いした時には、そういう話にいつかなるかも…と不安な気持ちを持っていたと思います。
本音を話した時にあなたがどんな反応をするかもとても怖かったのではと思いますが、あなたが「それでも付き合っていたい」と言ってくれたあなたに安堵したのではないかと思います。
トラウマになるくらいですから、彼女は元カレからされたことを克服するためには時間がかかってしまうかもしれません。
まずは手を繋いだり、ハグしたりスキンシップをすることから始めてみてもいいかもしれません。
彼女が嫌な気持ちになったらやめて、大丈夫なら続けてみるとよいと思います。
傷ついた心を少しずつ癒していくと、彼女も気持ちが前向きになるかもしれません。
あなたとしては生理的にも大変であると思いますが、彼女を支えて一緒に乗り越えるという気持ちでゆっくり歩んでいってほしいなと思います。
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ご相談文を拝見し、真剣に彼女との関係を考えていらっしゃるお気持ちが伝わってまいりました。彼女が過去の経験から深い傷を抱えており、思い出すだけでも苦しくなることがあるとのこと。その中で「今はそういうことはできないかもしれない」と率直に伝えてくれたのは、彼女の正直な気持ちであり、同時に信頼して本音を話してくれた証でもあると思います。

ご自身の欲求と彼女の気持ちの間に差があるのは自然なことです。大切なのは「彼女のペースを尊重しながら信頼を積み重ねること」だと存じます。無理に進めようとすると、かえって彼女の不安を強めてしまう可能性があるため、まずは彼女が安心できる存在であり続けることが大切です。例えば「無理はしなくていいよ」「一緒にいられるだけで嬉しい」という言葉を伝えるだけでも、彼女にとっては大きな支えになります。

将来的に彼女が少しずつ過去の痛みを癒し、心を開けるようになる可能性も十分にあります。そのためにも今は焦らず、彼女の気持ちを尊重し、安心感を育む時間と捉えていただければと思います。ご自身の不安や欲求を抱えるのは自然ですが、愛情をもって寄り添う姿勢が、必ず彼女に伝わっていくと信じています。
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