嫌なことをされたことを忘れられない(18歳・女性)
全般
今付き合って1ヶ月半の彼氏がいます。その彼氏にされたことを、LINEをしたり会う度フラッシュバックされ忘れることが出来ず楽しむことが出来なくなってしまいました。されたことは言いずらいため友だちにも相談することができませんでした。1ヶ月になる前にハグや頬にキスをするなど色々早かったです。ここまではまだ許せるのですが、トラウマになった出来事があります。1ヶ月記念日の時に二人でお泊まりしようとなりました。映画を見るなど色々計画していたにもかかわらず、彼氏はそんなことを忘れて私に嫌なことをしてきました。まず、精液を出すのを手伝わされたり、精液を手に塗ってきたり、男性の下の部分を無理やり触らせてきたり、胸を思い切り触ってきたり、キスも舌を入れてきたりなど、嫌がっているにも関わらずやめてくれませんでした。このようなことをするのは結婚してからと約束をしていたのも関わらず1ヶ月というのは早すぎるのではないかと思います。完全には断ることができなかったため、私にも否はあるとは思いますが、もっと考えて欲しかったと思います。彼氏の友だちにも泊まった時にしたことを伝えており、勝手に伝えていることにも納得がいきません。喜んでいたなど私の気持ちも分かっていませんでした。後日嫌だったことを伝えたので今後はそのようなことはしないとは思いますが、怖いです。何度も思い出してしまい、LINEをしていても返すのが嫌になってしまいます。忘れることはできるでしょうか。また、もう一度楽しむことが、できるようになると思いますか?
友だちには相談できないため、回答よろしくお願いします。
友だちには相談できないため、回答よろしくお願いします。
回答:4件(恋愛マスター:3件、人工知能:1件)


- 社内恋愛で成婚
プロフィール詳細>>
私は結婚相談所に勤務して約15年、現役バリバリのスタッフです!
ご相談内容を拝見しました。質問者様のお気持ち、お察しいたします。辛い思いをされましたね。こういった事はどうしても女性の方が傷つきやすいので、男性としてはちゃんと順序を踏んで、女性の気持ちに配慮しながら進めるべきなんですが、彼氏からするとご自身に対してブレーキが効かず、突っ走ってしまった様に感じますね。
質問者様もちゃんと事前に「結婚してから」という話をされていたんですよね。それにも関わらず彼が強引な事をしてきた、というのはその行動に対してもショックですが、裏切られたというか、信頼できなくなったというか、非常に残念な気持ちになってしまいますよね。
彼が質問者様との一連の件を友人に話すというのも大変失礼で身勝手な行動です。こういった事は二人の問題なので、他者に言うべき事でもありません。彼の事を悪く言うつもりはありませんが、精神的な幼さが目立つ様に感じます。
さて今後、質問者様はどの様にされるべきなんでしょうか。
正直な所を申し上げますと、この事を忘れたりもう一度楽しむ事が出来る様になるには一定の時間が必要です。「はい、リセットされて今からスッキリ切り替わりました」という事なんてありません。リハビリ期間とでも言いましょうか、彼の協力があり、時間経過があり・・・と条件が揃った時に、その正しい環境の中で少しずつ質問者様の心の傷が回復していきます。そしてそれがいつになるかわかりませんが、完全に回復した時に改めてこういった行動に向き合う事が出来るという事です。
ただし先ほども申し上げた様に、それには彼の協力が必要不可欠なんです。例えば今回の様に「友人に自慢気に言いふらす」という様な、傷口に塩を塗り込む様な事があったら回復どころか、またマイナスイメージになってしまいます。
後日、質問者様は一連の件を「嫌だった」と彼に伝えたとの事ですが、その時彼はどの様な態度でしたか。また、どの様な事を仰いましたか。その後の行動はどうでしょうか。改善の兆し、質問者様に対する配慮が見られる様になりましたでしょうか。それとも、謝罪はあったもののあまり変わった様に見えないでしょうか。彼も若さ故、思わず行き過ぎた行動があったのかもしれません。前者(配慮が見られる様になった)の場合、質問者様は彼の行動を許せないかもしれませんが一応は「反省している」という事で、今後関係が改善できる可能性があります。よって現状、様子見でよろしいかと思われますが、後者(何も変わらない)の場合は厳しいですね。彼は質問者様の気持ちを考えておらず、自分の欲求を優先している様に感じます。その場合、この様な事が繰り返し起こったり、別の事でトラブルになる可能性が高いです。関係を見直す方が良いかもしれません。
いずれにしろ、男性は本当に大事にしたい女性には奥手になりがちです。自分の欲求を優先して、関係を壊す事を恐れるからです。今回の彼は舞い上がっているのか、若さ故に暴走が止まらないのかわかりませんが、内容を拝見する限りあまり質問者様の事を大事にしている感はありません。
ただしこれはあくまでこのご相談内容を拝見する限りなので、実際はとても大切に思ってくださっているのかもしれません。という事で、私としては「またこの様な事になりかけた場合、質問者様からハッキリと嫌だと伝える」事を前提に、もう少し交際を継続し彼の様子を見て、歩み寄りが見えない場合に判断する・・・という形で宜しいかと思われます。
以上、少しでもご参考になれば幸いです。
ご相談内容を拝見しました。質問者様のお気持ち、お察しいたします。辛い思いをされましたね。こういった事はどうしても女性の方が傷つきやすいので、男性としてはちゃんと順序を踏んで、女性の気持ちに配慮しながら進めるべきなんですが、彼氏からするとご自身に対してブレーキが効かず、突っ走ってしまった様に感じますね。
質問者様もちゃんと事前に「結婚してから」という話をされていたんですよね。それにも関わらず彼が強引な事をしてきた、というのはその行動に対してもショックですが、裏切られたというか、信頼できなくなったというか、非常に残念な気持ちになってしまいますよね。
彼が質問者様との一連の件を友人に話すというのも大変失礼で身勝手な行動です。こういった事は二人の問題なので、他者に言うべき事でもありません。彼の事を悪く言うつもりはありませんが、精神的な幼さが目立つ様に感じます。
さて今後、質問者様はどの様にされるべきなんでしょうか。
正直な所を申し上げますと、この事を忘れたりもう一度楽しむ事が出来る様になるには一定の時間が必要です。「はい、リセットされて今からスッキリ切り替わりました」という事なんてありません。リハビリ期間とでも言いましょうか、彼の協力があり、時間経過があり・・・と条件が揃った時に、その正しい環境の中で少しずつ質問者様の心の傷が回復していきます。そしてそれがいつになるかわかりませんが、完全に回復した時に改めてこういった行動に向き合う事が出来るという事です。
ただし先ほども申し上げた様に、それには彼の協力が必要不可欠なんです。例えば今回の様に「友人に自慢気に言いふらす」という様な、傷口に塩を塗り込む様な事があったら回復どころか、またマイナスイメージになってしまいます。
後日、質問者様は一連の件を「嫌だった」と彼に伝えたとの事ですが、その時彼はどの様な態度でしたか。また、どの様な事を仰いましたか。その後の行動はどうでしょうか。改善の兆し、質問者様に対する配慮が見られる様になりましたでしょうか。それとも、謝罪はあったもののあまり変わった様に見えないでしょうか。彼も若さ故、思わず行き過ぎた行動があったのかもしれません。前者(配慮が見られる様になった)の場合、質問者様は彼の行動を許せないかもしれませんが一応は「反省している」という事で、今後関係が改善できる可能性があります。よって現状、様子見でよろしいかと思われますが、後者(何も変わらない)の場合は厳しいですね。彼は質問者様の気持ちを考えておらず、自分の欲求を優先している様に感じます。その場合、この様な事が繰り返し起こったり、別の事でトラブルになる可能性が高いです。関係を見直す方が良いかもしれません。
いずれにしろ、男性は本当に大事にしたい女性には奥手になりがちです。自分の欲求を優先して、関係を壊す事を恐れるからです。今回の彼は舞い上がっているのか、若さ故に暴走が止まらないのかわかりませんが、内容を拝見する限りあまり質問者様の事を大事にしている感はありません。
ただしこれはあくまでこのご相談内容を拝見する限りなので、実際はとても大切に思ってくださっているのかもしれません。という事で、私としては「またこの様な事になりかけた場合、質問者様からハッキリと嫌だと伝える」事を前提に、もう少し交際を継続し彼の様子を見て、歩み寄りが見えない場合に判断する・・・という形で宜しいかと思われます。
以上、少しでもご参考になれば幸いです。

相談者のコメント
ベストアンサーに選んだ経緯やお礼など
ベストアンサーに選んだ経緯やお礼など
ありがとうございます。
謝罪はあったため、今後様子を見ながら彼との関係を続けていこうかなと考えています。

この状況はとてもつらく、不安な気持ちにさせてしまっていることと思います。あなたの感じている気持ちは正当であり、自己を守るための自然な反応です。まずは、あなたの感情とその声を大事にしてください。
まず、彼氏があなたの意思に反して行動したことは、あなたの信頼を裏切るものであり、あなたが感じた不快感や恐怖は無視されて良いものではありません。この出来事についてのトラウマを感じているのは当然のことですし、それを「忘れる」ことを無理に考える必要はありません。重要なのは、自分がどう感じているかを認識し、それに対してどんな対処ができるかを見つけることです。
まずは、今回の出来事を思い返す時に、自分の気持ちや意見が十分に尊重されていなかったと感じたことは明確です。信頼、尊敬、そして同意は、健全な関係において不可欠な要素です。もし彼との関係を続けることを考えている場合、彼がこれを理解し、彼自身の行為についてしっかりと反省する姿勢を持っていることを確認する必要があります。
また、今後の自分の心の健康を大切にするために、専門家のカウンセリングを受けることも選択肢の一つです。プロのカウンセラーを通じて、安全で安心できる空間の中で自分の気持ちを話すことで、心の整理がつき、安心感を得られるかもしれません。
最終的に、あなたの幸せを優先してください。誰かとお付き合いをするにあたって、あなたが心から楽しく、安心できることが大切です。彼との関係を続けるかどうかは、あなた自身が最も快適で安心できると思う選択に基づくべきです。
最後に、あなたがこの状況を乗り越えていく中で、自分自身を責めたり、否定することはありません。あなたの気持ちは大切にされるべきであり、どんな決断をするにしろ、それはあなた自身が一番大事と感じるものに基づいてください。これから少しずつ前に進むためのサポートや理解が得られることを願っています。
まず、彼氏があなたの意思に反して行動したことは、あなたの信頼を裏切るものであり、あなたが感じた不快感や恐怖は無視されて良いものではありません。この出来事についてのトラウマを感じているのは当然のことですし、それを「忘れる」ことを無理に考える必要はありません。重要なのは、自分がどう感じているかを認識し、それに対してどんな対処ができるかを見つけることです。
まずは、今回の出来事を思い返す時に、自分の気持ちや意見が十分に尊重されていなかったと感じたことは明確です。信頼、尊敬、そして同意は、健全な関係において不可欠な要素です。もし彼との関係を続けることを考えている場合、彼がこれを理解し、彼自身の行為についてしっかりと反省する姿勢を持っていることを確認する必要があります。
また、今後の自分の心の健康を大切にするために、専門家のカウンセリングを受けることも選択肢の一つです。プロのカウンセラーを通じて、安全で安心できる空間の中で自分の気持ちを話すことで、心の整理がつき、安心感を得られるかもしれません。
最終的に、あなたの幸せを優先してください。誰かとお付き合いをするにあたって、あなたが心から楽しく、安心できることが大切です。彼との関係を続けるかどうかは、あなた自身が最も快適で安心できると思う選択に基づくべきです。
最後に、あなたがこの状況を乗り越えていく中で、自分自身を責めたり、否定することはありません。あなたの気持ちは大切にされるべきであり、どんな決断をするにしろ、それはあなた自身が一番大事と感じるものに基づいてください。これから少しずつ前に進むためのサポートや理解が得られることを願っています。

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Q:忘れることはできるでしょうか。
A:ある程度は忘れると思いますが、完全に忘れるのは難しいと思います。
その理由は強烈な記憶(トラウマ)になっているため。
約束を破られたという不信感と相まって、根強い記憶になっているのではないかと思います。
わたしの経験上、記憶は時間が経てば以下のようになると思います。
・当時抱いていた感情は薄れていく
・記憶は断片的になる
・客観的に、他人事のように捉えれるようになる
・記憶は薄れるが「完全に忘れる」には至らない
完全に忘れるには、それ以上の出来事を複数体験した時。
「今回の件など取るに足らない」ような事例が何度も発生しない限り、完全に忘れるのは難しいと思います。
…ただ、人は経験に生きるもの。
そのような嫌な体験が積み重なって、警戒心や注意力がついたり、軽率な行動をしないようになるため、一概に悪いこととも言えません。
Q:また、もう一度楽しむことが、できるようになると思いますか?
A:相手が変わればその可能性もあると思います。
現状、彼に対する信頼を数字で表すなら、恐らくマイナスになっているのではないかと思います。
人は信頼関係が築けていないと、何でも悪い方に捉えてしまいます。
そして一度失った信頼を取り戻すには長い時間をかけなければいけません。
ですが、今の彼に「そこまでのことができるか」と言われれば微妙なところ。
約束を破り1か月で行動を起こしたことから、堪え性が無いということは容易に想像できます。
他人は簡単に変わりません。
変わったとしてもすぐに元に戻りますから「将来、落ち着いた人とお付き合いができた時には、そのように思える時が来るかもしれない」が現実的な気がします。
◆結論
トラウマは自分の身を守る大事な記憶・経験とも言えますから「忘れる」よりも「良い面もある」とポジティブに受け取る方が良いです。
わたしも、過去にいじめを受けて登校拒否をしたことがあります。
嫌な記憶ではありますが、見方を変えると「普通の人には体験できないこと」「1クラスに1人くらいしか体験できないこと」ですから、そういった意味では良い経験だった。と思えるようにもなりました。
A:ある程度は忘れると思いますが、完全に忘れるのは難しいと思います。
その理由は強烈な記憶(トラウマ)になっているため。
約束を破られたという不信感と相まって、根強い記憶になっているのではないかと思います。
わたしの経験上、記憶は時間が経てば以下のようになると思います。
・当時抱いていた感情は薄れていく
・記憶は断片的になる
・客観的に、他人事のように捉えれるようになる
・記憶は薄れるが「完全に忘れる」には至らない
完全に忘れるには、それ以上の出来事を複数体験した時。
「今回の件など取るに足らない」ような事例が何度も発生しない限り、完全に忘れるのは難しいと思います。
…ただ、人は経験に生きるもの。
そのような嫌な体験が積み重なって、警戒心や注意力がついたり、軽率な行動をしないようになるため、一概に悪いこととも言えません。
Q:また、もう一度楽しむことが、できるようになると思いますか?
A:相手が変わればその可能性もあると思います。
現状、彼に対する信頼を数字で表すなら、恐らくマイナスになっているのではないかと思います。
人は信頼関係が築けていないと、何でも悪い方に捉えてしまいます。
そして一度失った信頼を取り戻すには長い時間をかけなければいけません。
ですが、今の彼に「そこまでのことができるか」と言われれば微妙なところ。
約束を破り1か月で行動を起こしたことから、堪え性が無いということは容易に想像できます。
他人は簡単に変わりません。
変わったとしてもすぐに元に戻りますから「将来、落ち着いた人とお付き合いができた時には、そのように思える時が来るかもしれない」が現実的な気がします。
◆結論
トラウマは自分の身を守る大事な記憶・経験とも言えますから「忘れる」よりも「良い面もある」とポジティブに受け取る方が良いです。
わたしも、過去にいじめを受けて登校拒否をしたことがあります。
嫌な記憶ではありますが、見方を変えると「普通の人には体験できないこと」「1クラスに1人くらいしか体験できないこと」ですから、そういった意味では良い経験だった。と思えるようにもなりました。

- 社内恋愛で交際
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とても辛い経験をされましたね。自分に否があるなど思う必要もありません。性行為をする上で、相手に同意を求めなかったこと。自分の欲望のままに行動してしまう人に対して嫌悪感を抱くことは、ごく自然なことです。恋人同士であっても、性行為に対する同意は絶対に取るべきですし、同意・拒否する権利は、全員にあります。相談者様には、彼との関係を継続していきたいという気持ちがあるように取れますが、相手の気持ちを考えず、思いのままに行動してしまう習慣は、残念ながらすぐに治せるものではありません。恋愛というものは、どちらか片方に恐怖心を与えるものではなく、お互いに信頼や幸せを与えるものですよね。このままずっと心の中に、恐怖心や嫌悪感を抱きながら、恋愛を続けていく必要はないです。自分の人生の時間を、大切にしてください。
恋愛がうまくいかない女性へ