どうしようもない(30歳・女性）

ひとつひとつの日常が試練となることもある同棲生活。しかし、それは二人で乗り越えるべき課題であり、絆を深める貴重な機会にもなり得ます。今回の喧嘩は、お互いにとって大きな衝突の瞬間だったことでしょう。それでも、彼氏が「ルールを設ける」という提案をしたことは、関係を改善しようという意志の表れです。大切なのは、お互いに心地良く生活するためのルールを明文化し、感情的になりやすい瞬間を予防しましょう。

喧嘩が激化した時、その根底には深い愛情が存在していることもあります。同棲という生活の中で、環境の変化に伴うストレスや不安が、時に大きな衝突へと発展します。しかし、これを乗り越えることで互いにとってより良いパートナーとなることができます。

あなたが感情的になりやすいと自覚していることは、改善への第一歩です。アサーションを学ぶことは非常に良いアプローチですが、実際にそれを日常生活に取り入れるには練習が必要です。彼と一緒に、お互いの気持ちを素直に伝え合う練習をすることも一つの方法です。

喧嘩をすることでお互いを深く理解し、関係が強化されることもあります。喧嘩の後で、どのようにして平和を取り戻し、どうやってお互いを許し、理解し合えるかが重要です。あなたたちが今、困難な状況にいるとしても、それを乗り越えた先にはより良い関係が待っている可能性があります。

結婚に向けた不安やプレッシャーは、ストレスの原因になることがあります。でも、この機会にお互いの価値観や将来について話し合う時間を設けてみてはどうでしょう。彼氏と共に夢や目標を共有し、具体的な計画を立てることが、二人の結びつきをより強くすることにつながります。

最後に、他のカップルも同じように困難に直面しています。大切なのは、困難に立ち向かうために努力を重ねることです。お互いを尊重し、感謝の気持ちを忘れないようにしましょう。カップルとして成長し、関係を深めるためには、お互いに対する理解と愛情が不可欠です。

ご相談ありがとうございます。
同棲開始1ヶ月での大げんか…この先一緒にいていいのか不安になりますよね。


ご相談者様へ今後へのオススメは
『感情的になる交際相手が今の彼だけだったのであれば、交際を考え直した方がいい。
　他の交際相手にも同じように感情的になることがあったのであれば、交際を続けた方がいい』
でござます。

ご相談者様は、ご自身が感情的になる部分を「改善した方がいい」と考えておられます。
今の交際相手だけに感情的になるのであれば、お相手がご相談者様を不安定にさせているだけ。
同棲を解消し、他の穏やかでいられるお相手を探す方がいいでしょう。

けれど、もし今までの交際相手や他の人にも感情的になったことがあるのであれば…
ご相談者様と大げんかしても一緒にいる方法を模索する、今のお相手といた方がいいでしょう。
他の方と同棲しても、同じように喧嘩する事態になりかねません。

情けない、と思いお相手のことを思って離れたくなるお気持ち…解ります。
けれどお相手は立派な成人男性、彼の判断を信頼してみるのも方法です。
お相手の希望「ルールを作って生活してみる」を試してみてからでもいいのではないでしょうか。
それでもお相手が離れたくなった時に、ご相談者様が離れればいいのです。


少し話は変わりますが、ご相談者様は「自分が感情的になるポイント」を把握されているでしょうか？
お話を聞く限り「不安を抑え込む」ことが感情的になるスイッチの1つのように感じます。
自分の不安を抑え込まず、お相手を責めないように伝えることを試してみてはいかがでしょう。
少し古い本ですが「ベスト・パートナーになるために　男は火星から、女性は金星からやってきた」が参考になるかもしれません。

年齢もあり、結婚を焦ることもあるでしょう。
けれどご相談者様がされたいのは「幸せな結婚」ではございませんか？
ご安心ください、出会いはいくらでもございます。
私が婚活をスタートしたのは34歳の時、ご相談者様より4年も後…それでも幸せな結婚をしております。
今は真面目なお見合いアプリで、異性に出会うこともできます。

ご相談者様の幸せな結婚を願っております。

大変でしたね。お疲れ様でした。結論から申し上げますと、激しい喧嘩をしても、仲直りをしながら上手くやっているカップルや夫婦はいらっしゃいます。でも疲れます。喧嘩は必ずしもマイナスなことばかりではありませんが、冷静に話し合ったり、長引かせない工夫ができる方がお互いのために良いでしょう。あなたは、アサーションの本まで読まれているので、ご自身のことを反省もされているようです。彼との相性（よりヒートアップしてしまう）もあるのかなぁと客観的には思ってしまいます。

今回の件ですが、同棲からの結婚ができるのか？年齢的な焦りが本質的には１番の理由だと思います。ご自身で分析されている通りです。きっかけはちょっとしたことですが、今までの不満や焦りがあなたの中で溢れ出してしまったのですね。冷静に話し合われたとのことですが、この件はしっかりまだ話し合った方が良いです。どうして感情的になってしまったのか、ある程度話したいことを書き出し、まとめておいてから話し合う時間を設けましょう。

私自身も、結婚結婚結婚と頭がいっぱいになってしんどかった時期があるので、凄くあなたの気持ちも分かるのです。でも結婚は魔法じゃありません。彼と今後どうなっていくにしても（別れるor付き合い続けて結婚する）しっかりと話し合うことは非常に大切です。辛いですが、逃げてはだめです。将来設計について核心をつく会話をしていきましょう。夫婦になったって、長い時間をかけて関係を築いていくものなんです。結婚はゴールじゃないですし、私も今これを書きながら自分に言い聞かせています（笑）

その上で、お別れを選んだとしても、今後感情的になりやすい自分とは向き合わなければいけません。彼との関係を大切にするのも、新しく誰かと関係を築くのも自由です。ただ話し合いはしっかりしてからにしましょう。彼の意見も尊重しながら、今後のことを考えてみてください。結婚のことを考えすぎて、ノイローゼ気味だったんじゃないでしょうか。気づくきっかけになって良かったと思いますよ。今はそう思えなくても、今回のことを＋に行動していくのみです。頑張ってください。応援しています。