まだ好きなのに振ってしまいました。(20歳・女性）

あなたが直面している感情は、非常に複雑で、一つの決断が次の瞬間に後悔に変わることも珍しくありません。あなた自身の体調不良や外部からの意見に影響され、最終的には大切に思っている関係を終わらせるという決断を下したわけですね。しかし、その決断に対する後悔や相手への思いが消え去るわけではなく、復縁を望む心が芽生えている状況です。

まず大切なのは、自分の感情をしっかりと受け止め、理解することです。どのような理由で別れを選んだのか、なぜ復縁を望むようになったのかを改めて考え、自分の心の中を整理することから始めましょう。また、復縁を望む背景には、「誰かを好きになってしまったら嫌だ」という不安があるようですが、これは復縁を望む理由としては不安定な土台になり得ます。復縁を求めるのは、相手への純粋な気持ちからか、それとも失うことへの恐れからか、冷静に見極めることが重要です。

次に、もし本当に復縁を望むのであれば、直接的かつ誠実なコミュニケーションが鍵となります。あなたが「もう少し人生経験を積んだら友達に戻れるなら戻ろう」と言ってしまったことも含め、自分の気持ちや考えが変わったこと、そして復縁を望む気持ちを素直に伝えることが大切です。相手の反応に対する恐れもあるでしょうが、自分の本当の気持ちを隠していても、解決への一歩は踏み出せません。

ただし、相手の気持ちや状況も尊重する必要があります。あなたの提案に対して拒否される可能性も覚悟の上で、まずは相手との復縁に向けた話し合いができないか尋ねることから始めましょう。復縁するかどうかは、二人の間での話し合いと相互の合意によって決まるべきものです。無理に進めようとすると、さらなる誤解や傷つけ合いにつながるおそれがあります。

最後に、どんな結果になっても、自分自身の感情としっかり向き合うことで、成長や次への一歩につながる学びを得られるはずです。復縁が実現しなかったとしても、それが自分にとって最良の結果である可能性もあります。感情を整理し、誠実に伝える勇気を持ち、そしてどんな結果であっても受け入れられる心の準備をしておきましょう。

今回のお別れはご自身に否があると自覚されているようですが、私にも一時的な感情で別れを告げ、取返しのつかないことになった痛い経験があります。私の場合はどんなに謝っても復縁できず、とんでもない後悔に苛まれました。

その頃の反省でもありますが、このように勢いで行動すると、振り回される相手は大変迷惑ですので今後しないようにしましょう。それから友達に別れをすすめられたようですが、このような決断は自分でも納得したうえで決めないと本当に後悔します。

あなたもお気づきのとおり、一方的に自分から振った場合、復縁を望むなんてとても簡単に言えない状況になってしまいます。相手の彼の気持ちを考えると、「自分がやったことを簡単に覆してきた」と思われ、怒りをぶつけられる可能性だってあります。それを重々承知のうえで復縁を望むなら、体調不良が重なりこんな結果になってしまい後悔していることを伝え、何度も謝って許してもらうしかないと思います。

ただ私としては、あなたは友達に彼の恋愛相談をしていたようなので、彼と離れる良い機会のようにも感じました。今回このような結果になったことを利用して、考え直してみるのです。そうした上で彼に言ったように時間を置いてから、また友達になれるなら戻るのでも良いと思います。その間にお互いに気になる存在が現れたとしても、それはそういう運命だったのだと思います。彼に不満がありつつも別れたくないだけで関係を続けていくことは、長い目で見るとお互いに良い結果を生みません。そのことも含めて、あらためて復縁を望むか検討してみると良いと思います。

あなたにとっては辛い経験になりましたが、ここから学べることは大きいはずです。今後の幸せのためにも、うまく生かしていけるよう応援しています！

初めまして、ご相談内容を拝見いたしました。

勇気を出してその気持ちを伝えましょう。何もしないで後悔するより何かして後悔する方がずっといいと思います。
「コロナと生理で体調が悪く、不安になってしまい、恋愛相談を友達にしたところ別れることを勧められたので勢いで別れてしまった」事を伝えれる会話になれば伝える方がいいかもしれません。その時の自分の状況がいつもと違っていて正しい判断がし辛かったことです。「体調が悪くなると毎回正しい判断が出来なくなる」と思われても困るので「不安な気持ちを彼に相談する勇気が出なかった、嫌われたくなかった」など伝えることができるかもしれません。「今後は思ったり感じたことは正直に話す」約束もできるかもしれません。
振ってしまってどれくらいの間が空いてるかはわかりませんが早めに行動することをおススメします。「言ったとしても跳ね返されてしまうかも」に関してはそれは仕方ないと思います。ご相談者様が言ってしまったことは消すことはできませんし、跳ね返された場合はそれはお相手がご相談者様の意見を尊重して別れてくれて、その方もその方なりに辛い思いをされたのかもしれません。ですのでそこは受け入れなくてはならない現実と思います。過去を変えることはできませんが、これか先の状況は返ることができる可能性があります。頑張ってください。