今の自分の気持ちが分からない(20歳・女性)

全般
約11ヶ月お付き合いしている恋人がいます。

最近、彼氏から「一緒にデートしても前みたいに好きという感情がない。電話をしてる時はちゃんと好きって感じる」と言われました。私もその気持ちはわかるよと伝えました。けれど、話をしていて「兄妹みたい」と言われそれに共感出来ずに共感ができないと謝りまた。彼氏は「例えで上げただけ」と言われましたがちょっと心にくるものがありました。

その日からLINEなどで声をかけていいのか悩んでいる自分がいます。今私はどうしたいのかわかりません。泣きたい自分もいるし泣けない自分もいます。

私は前みたいに戻りたいのかどうしたいのか分からない自分がいます。

同じような経験をした方や私の今の気持ちを考察してくれる方いましたらお願いします。是非、コメントして下さい。よろしくお願いましす。

回答(4件)

ベストアンサー
相談者様のお気持ち、すごくよく分かります。
私自身も以前、相手から「前ほど好きという気持ちがない」と伝えられて戸惑った経験があり、何をしたらいいのか分からず気持ちが不安定になったことがあります。
だからこそ、その経験や男性視点でお伝えできることがあると思い、回答させていただきます。

彼が「デートでは前みたいに好きと感じられないが、電話のときはちゃんと好きに感じる」と言ったのは、決して相談者様を嫌っている・突き放したいだけではない可能性が高いです。
人によって、対面の雰囲気やプレッシャーで感情が出にくくなったり、距離感や場面によって愛情表現の出し方が変わることがあります。
また「兄妹みたい」という例えは彼の表現の仕方が拙かっただけかもしれませんし、言われた側が傷つくのも当然の反応ですから、そのズレが今の悩みの根っこになっていると考えられます。

心理的には、彼は今「自分の気持ちの整理」をしている段階かもしれません。
このタイミングで頻繁に連絡をして不安をぶつけすぎると、彼にとっては「判断の邪魔」になってしまう危険があります。
逆に、相談者様が少し距離を取りつつも落ち着いて自分を保てる姿勢を見せると、彼の側も関係を冷静に見直しやすくなります。
私自身、以前に相手が静かに待ってくれたことで「ああ、この人は信じてくれている」と気持ちが戻った経験があり、そのときは結果的に関係が良い方向へ進みました。

ただし大切なのは、彼からの返事を待つだけで心がすり減らないことです。
音が途絶えている間に不安で押しつぶされそうになるのは当然なので、その時間を「自分が何を本当に望んでいるか」を考える時間や、趣味・友人との時間に充ててみてください。
そして連絡が来たときには、ただ不安をぶつけるのではなく落ち着いて話せる自分でいることが、関係を建て直すうえで大きなプラスになります。

これからどうなるかは彼の気持ち次第な部分もありますが、待つ姿勢と相談者様自身の前向きな行動次第で関係が変わる可能性は十分あります。
焦らず、自分の心も大切にしつつ、少し距離を保って様子を見ることをおすすめします。
相談者様の恋愛がうまくいくことを願っています!頑張ってください!!!
相談者のコメント
ベストアンサーに選んだ経緯やお礼など
お互いに頭の中を整理する時間かもしれないです? ご回答ありがとうございます?‍♂️
戸惑いや傷つき、泣きたくなる気持ち、とてもつらいですね。その混乱は自然です。まずは彼に落ち着いて「今、自分の気持ちがわからなくて迷っている。少し考える時間が欲しい」と正直に伝えて、少し距離を置いてみてください。自分のペースで考える時間が答えを助けますよ。
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ご相談ありがとうございます。
11ヶ月という期間は、ちょうど付き合い立ての「燃えるような恋」が、長期的な「穏やかな愛」へと変わっていく過渡期です。彼の「兄妹みたい」という言葉、悪気はなかったとしても、女性としては「女性としての魅力がなくなったの?」と言われたようで深く傷つきますし、ショックで涙も出ないという状態になってしまうのは当然です。
公認心理師として、そして多くのカップルの倦怠期を見てきた経験から、今の状況と貴女の気持ちを整理します。
結論から申し上げますと、この関係はまだ終わらせるべきではありませんし、修復は十分に可能です。
なぜなら、彼は「電話では好きだと感じる」とはっきり言っているからです。
これは、貴女の内面や話す波長にはまだ強く惹かれているけれど、「会った時のデートコース」や「見た目の変化」といった視覚的な刺激(ドキドキ感)だけが不足してしまっている状態です。「兄妹みたい」というのは、裏を返せば「それだけ心を許している、素を見せられる相手」という最高の褒め言葉でもありますが、恋人としては少し物足りない、というサインです。
貴女が今「どうしたいか分からない」のは、彼のことが好きじゃなくなったからではなく、「また拒絶されるのが怖い」「傷つくのが怖い」という防衛本能が働いているからです。連絡を躊躇しているのも、嫌われたくないからです。それは、まだ彼への関心が強く残っている証拠ですよ。
ここからの打開策は2つです。
* 少しだけ距離と外見を変える
今は無理にLINEを送らなくて大丈夫です。少し連絡頻度を下げて、彼に「あれ、今日は何してるのかな?」と思わせる時間を作ってください。そして、次に会う時は、髪型や服装をガラッと変えてみる、普段行かないような場所(少し暗めのバーや、逆にアクティブなスポーツなど)に行ってみるなど、「非日常」を演出してみてください。「兄妹」という枠を壊すには、視覚的なギャップが一番効きます。
* 自分の感情を許可する
「泣きたい自分もいるし泣けない自分もいる」とありますが、一度お風呂の中などで思い切り泣いてしまっていいんです。「悔しい!」「寂しい!」と感情を吐き出せば、自然と「やっぱり彼と仲良くしたい」という本音が見えてきます。
彼も悪気があって言ったわけではなく、二人の関係をどうにかしたくて不器用に伝えただけです。
貴女が女性としての自信を取り戻し、少し違った一面を見せれば、彼の「兄妹感覚」はすぐに「やっぱり恋人だ」という感覚に戻ります。
今は焦って答えを出さず、まずはご自身の心を癒やすことを優先してくださいね。応援しています!
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ご相談ありがとうございます。アドバイザーのemmamamaです。

彼からの一言で、このまま一緒にいてもいいのか今悩んでしまっておられるのですね。
まずなぜ彼がそのような発言をしたのかについて考えてみたのですが、2点ほど考えられる要因があります。1)少し相手が傷つくであろう発言をして気を引きたいパターン。人を傷つけることで、自分への愛情の有無を図りたがる人は一定数います。彼がこの手のタイプだった場合は、相手への共感も大事ですがそれを言われて悲しかったとかちょっと傷つく..などご自身の気持ちを素直に伝えることが大事です。彼が安心すればおそらく元の関係にもどるでしょう。
2)いわゆる倦怠期を迎えており、相手が少し嫌がる言葉を伝えてあえて嫌われようとしているパターン。自分から別れ話をするには気が引けるから相手から別れを言ってもらいたいときにこのような発言をするケースはあります。
ご相談者様もいま彼との関係をどうしたらいいのか分からないとのことですが、相手に判断を委ねるというのも一つの方法です。彼は今後もご相談者様とお付き合いを深めていきたいのでしょうか?もし、一時の感情で「好きじゃない」と言ってしまっただけであればあまり心配せずにこのままお付き合いしていけばよいかと思います。しかし彼が俺もこの先どうしたらいいか分からない...などの無責任発言をした際にはもうそれはさよならの合図だと思ってください。
もうすぐ1年記念日を迎えるであろう時期だからこそたくさん悩んでしまうのだと思います。もし関係修復に向けてなにか行動を起こしたいのであれば、1年記念日に行きたいところなど彼に伝えてみてはいかがでしょうか。彼も話に乗ってきたら何も心配することはありません。逆に、あまり乗る気ではないような態度であればそれはもう1年待たずとしてお別れし次に気持ちを切り替える時期なのだと思います。
ご相談者様の幸せを陰ながら願っております。
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