元カノ(19歳・女性）

それは完全に彼の言動に原因があります。元カノが多かったり過去にセフレがいたという事実そのものは変えられませんが、それをあなたに考えさせるような態度や言い方は良くないです。あなたがつらくなるのは当然のこと。今後そういう過去の話題や匂わせが出てきたら、「どうしてその話をするの？それを聞かされると私はつらいんだけど、私の気持ちを考えてほしい」と強めに伝えないと、彼には本気で伝わらないと思います。

彼がそういう過去を持っている理由は、人それぞれだと思います。単に若い頃に経験が多かったとか、過去のことを深く考えていないだけかもしれませんし、逆に自分を守るために過去を強調している（＝優位性や自由さをアピールしている）可能性もあります。でもどんな理由があっても、それをあなたの不安の言い訳にしていいわけではありません。

今の状態から楽になるには、彼の協力が必要です。あなたが「考えないようにしよう」と自分だけで頑張っても、彼の言動が変わらなければ意味がありません。まずは自分に自信を持つこと、笑顔でいる時間を増やすことが大事です。あなたは彼にとって今のパートナーであり、初めてを一緒に経験している特別な存在です。だからこそ比べたり寄せたりする必要はありません。もちろん、頭をよぎることはあるでしょうし、無理に蓋をする必要はありません。そういうときは彼ではなく友達に吐き出すか、信頼できる人に相談して泣いたり愚痴ったりしていいですし、同時に彼には安心させてほしいと伝えてください。楽しい思い出を増やしていけば、少しずつ過去は気にならなくなっていきます。

自分を大切にしてあげてくださいね。

気持ち分かります。

元カレの過去とか人数の話って、頭にこびりついてしまいますよね。

私も「その話は聞きたくない」ってはっきり伝えたことあります。

わざと相手の過去話に対抗してみたりして、気を紛らわせたこともあります。笑

結論からいうと、過去の経験が多い＝今のあなたより魅力的、ってわけではないです。過去は過去で、人は都合良く美化したりもしますし、誰と何をしていたかより「今どう向き合ってくれるか」が大事です。あなたが辛くなるなら無理に考え続ける必要はないし、彼が過去を持っていても「今一緒にいるのは私」という事実は変わりません。もし気になることが多いなら、聞きたくないって伝えることや、過去の話題をやめてもらうよう頼むのは普通のことですよ。

あなたは彼を真剣に想っていて、一生懸命向き合っている。

それだけで十分に魅力的です。

だから、「今付き合ってるのは私よ！過去じゃない！」って強気でいて大丈夫！

そういう自信が、彼から見ても魅力的に映りますよ。過去に対抗してがむしゃらに張り合うより、堂々としていた方が自然と相手もそちらに惹かれます。

自信のあるポジティブな女性に人は惹かれますから。

大丈夫！！自分を信じてください。あなたの恋がうまくいきますように。応援しています。