過去の恋愛を引きずってる男性 (30歳・女性）

長年交際してお別れした経験がありますが、私の場合は【良い過去】として消化できています。必ずしも長く交際した経験があるからといって、その期間をプラスに捉えられている方ばかりではないのが、難しいところですよね。彼の場合は、10年交際した方がいたと。でももう戻る気はないけれど、次の恋愛になかなか前向きになれないのですね。

ずばり、過去の恋愛をちゃんと清算するしかないんです。あとは時間の問題です。一番良いのはちゃんと終わらせることです。彼がまだ元カノと話せるのなら、話してみるのも良いでしょうし、それが現実的に厳しいのなら、彼の中で【終わらせる】ことができるかが鍵。そのお手伝いをあなたができるか、です。本当はあなたがここを背負う必要性は全くないのですが、彼を好きならそこも含めてやってみるのも絆が深まるひとつの手段ですよ。文章に「事情を含めて会っていたし、好き」という内容が書かれていたので、頑張れるはずです。

具体的には、とことん話を聞いてあげること。なぜその彼女とは終わってしまったのか。傷をえぐりたいのではなく、あなたと向き合いたいというスタンスでぶつかっていくのです。包み込むのです。そして不満をぶつけたことも、謝りすぎるのではなく、それだけあなたとこれからも一緒にいたいと思ったからだと、感情にフォーカスして話すようにしましょう。要は言いようなんですよね…。でも、大事なことなんです。

もちろん感情が整理できるまで会わないのも、ひとつの手段ですが、あなたも優しく彼に想いを伝えてみて。自信をつけさせてあげられるのも、今はあなただけなんですよ。そう思ったら、相手にかける素敵な言葉がうまれてくるかもしません。頑張ってください。

同じような経験をした男性と付き合った経験がある立場から相談者さんのお力になれれば。相手の方は、恋愛する自信がないといいながら、相談者さんの想いを受け止めきれず・・・でも、とても自信のある方だと相談者さんの文面から受け取りました。相談者さんからしてみれば、事情を汲んで恋人未満の状況を続けてこられ、それでももっと近づきたいという思いから「もしかしたら・・・」という期待もあって、不満のように相手にぶつけてしまったのでしょう。相談者さんの今の状況では相手の方が以前お付き合いをしていた方への想いを断ち切ることは残念ながら難しいと思います。それでも、相手の方のそばにいたいというのであれば、しばらく具体的には数か月相談者さんから連絡をすることを控えてください。相手の方が相談者さんのことを、手放したくな相手だと気づいてもらうには時間が必要です。本心がわかっているのであればなおさらです。