自分の感情がわかりません。(34歳・女性）

あなたの相談を拝見し、多くの繊細な感情があることを感じました。彼が急に帰ってこなかったこと、それに対するあなたの反応、そして今のあなたの平静さには、それぞれ意味があります。

まず、彼が急に帰ってこなかったことに対するショックは、信頼が揺らぐ大きな出来事です。帰宅後に彼を追い出したのは、傷ついた気持ちからの自然な反応とも言えます。しかし、何より重要なのは、あなたがこの状況を冷静に見つめているという点です。それは、自己防衛の一環として、感情を抑えているということかもしれませんし、あるいは、それだけ客観的に状況を判断できる力を持っていることを示しているかもしれません。

あなたが彼の不在や普段の行動を振り返って「浮気してたのかなー？」とか「荷物早く持っていきなー」と考えていることから、少し距離を置いた視点で状況を見ていることが分かります。この冷静さは、あなたの心が徐々に彼との関係を整理し始めていることを示しているのではないでしょうか。

さて、彼を本当に好きだったのかどうかという問いですが、この質問の裏には、ご自身の気持ちをもっと深く理解したいという思いがあるように感じます。彼を追い出した後のあなたの冷静さや、彼に対する疑問を持つ態度から、現時点での彼に対する愛情が減少している可能性が考えられます。愛情が一時の感情だけでないことは大切なことです。恋愛とは、情熱的な愛も理性的な判断も含むものです。今、冷静に自分の感情と向き合っていることは有意義なステップです。

今後は、彼との再会や対話において、どのように感じるのか、自分の感情に正直に向き合ってみると良いでしょう。自分の心の声を大事にし、必要であれば信頼のおける友人や専門家に相談することも視野に入れてみてください。時間をかけて自身の感情を理解していく過程で、次のアクションが明確になると思います。

初めまして！ご相談内容拝見いたしました。別れてからも、冷静でいられる自分に、驚いた経験、私もあります。
私の場合は、相手の事をそこまで好きではなくなっていました。むしろ、一人になれて嬉しいとさえ思えたりしました。

相談者様の場合、同棲までしていても、何を考えているか分からない彼氏という事で、心のどこかで気持ちが少し離れていたのかもしれませんね。
女性は、気持ちの繋がりを大切に考える人が多いと思いますので。
とはいえ、お互い離れてみてから気づく相手の大事さなどもあるかもしれません。一緒に住んでいたので、心配される気持ちも大変分かりますが、相手も立派な大人ですので、そこは、心配しすぎず、自分の時間を過ごしてくださいね。相手への自分の正直な気持ちと向き合う良い時間となりますように。