これは失恋ですか、(18歳・女性）

初めまして林と申します！

私も同じ経験があるので、そのお悩みすごくよくわかります。
いい感じだった相手が急に距離を置いたように感じて、でもSNSでは意味深な投稿…。不安にもなるし、どう動けばいいのか悩みますよね。
経験と男性視点からお伝えできることがあると思い、回答させていただきます！

まず、この“インスタのノートに恋してる系の曲を頻繁に流す”という行動。
これ、実は2つの心理が考えられます。

① 誰かに向けてアピールしている

可能性として、恋愛に気持ちが向いている。でもそれが“確定”というわけではなく、「好きな人ができた…かもしれない」「気になる人ができたことをほのめかしたい」そんな、ちょっと揺れ動いている状態です。
つまり、まだ様子見段階の可能性が高いです。

② 好意がある人に気づいてほしい

実際、僕の友人（男性）は「元気ないのかな？と思ってもらいたくて恋愛っぽい曲を流してた」と言っていました。つまり、間接的に自分の気持ちを伝える手段として使っていることもあります。

ではどうすればいいかお伝えします。

不安な気持ちはわかりますがここで焦ってガンガン連絡するのは逆効果です。
相手の気持ちが揺れてる時こそ、“ちょっと距離を取りつつ、存在感を出す”のが大事。

具体的アクション：
•インスタのストーリーに「恋愛」ではないけどポジティブな雰囲気の投稿をあげる
→ 例：「最近〇〇行ってリフレッシュできた！」「音楽聴いてる時間が幸せすぎる」
•共通の話題があるなら、「○○見たんだけど、〇〇はどう思った？」と軽く連絡してみる
→ あくまで“自然体”がポイントです

焦ってほしくない理由として沈黙＝終了ではないってことです。
相手の発信を過剰に受け止めすぎず、自分の心の余裕を持つことが、実は相手にとっても魅力的に見えるんです。

また男性は独占欲と嫉妬心で女性への気持ちが盛り上がります。
自分に向いていた好意が他に向く。自分がいなくても充実してる。など自分から離れたと感じた時に男性は取り戻したくなります。

つまり、下手に出ず余裕感を出すことが結果として相手を惹きつけます！
これらを意識して今後の関係を作っていってください！

相談者様の恋愛がうまくいくことを願っています！頑張ってください！！！