一方的な別れを告げられました。なんで？(22歳・女性）

ご相談ありがとうございます。恋愛婚活コンサルタントのコダックです。
まず、一方的に「別れよ」と言われ、その理由もはっきり教えてもらえないままの状況は、本当に辛いですよね。
半年前までは結婚の話も出ていた相手ならなおさら、どうしていいか分からなくなる気持ち、とてもよく分かります。
私も昔、相手の金銭トラブルや仕事の激務が原因で突然「別れよう」と切り出された経験がありましたが、そのときは「こんな状況でも気持ちが残っているなら、もう少しちゃんと話し合いをしてほしい…」と何度も悩んだ記憶があります。

ただ、男性が仕事や収入の激変によって心身ともに追い詰められると、ときに「彼女や家族からの支え」を求める以上に「とにかく誰とも関わりたくない、1人で抱えてなんとか乗り越えたい」という心理に陥る場合があります。
彼が「好きだけど別れよう」と言うのは、あなたを嫌いになったわけではなく「余裕がなさすぎて、今は誰かと向き合うエネルギーを持てない」からかもしれません。
私も当時、相手が「本当にごめん、今は自分のことだけで精一杯」と言って距離を置こうとしてきた経験があり、そのときは「そんなに私の存在が負担なの？」と落ち込みました。
でも結果的に、相手の生活が少し安定して気持ちに余裕が出てきたタイミングで、改めて連絡が来てやり直せたことがあるんです。

もちろん、みんなが同じパターンでうまくいくわけではありませんが、今回彼の生活環境が激変して収入も激減、そして睡眠時間も削って働いていると聞けば、心や体の余裕がほとんどない状態なんだろうと想像できます。
あなたとしては「好きって言うならもう少し話し合いたい」と思いますよね。
しかし今の彼にとっては「好きだけどどうにもできない、今は誰も受け入れる余力がない」という状況に近いんじゃないかな、と感じます。

もしあなたがそれでも復縁を考えているなら、まずは少し時間を置いてあげることをおすすめします。
具体的には、彼の状況が落ち着くまで連絡を控え、こちらから一方的に「大丈夫？」と詰め寄る連絡も無理にしない方がいいかもしれません。
下手に積極的に連絡してしまうと、逆に彼の負担を増やしてしまう可能性があるからです。
実際、私も当時「少し離れてほしい」と言われた相手にしつこく連絡してしまい、結果的に相手を追い詰めてしまった失敗談があります。

そしてある程度時間が経ち、彼の仕事や気持ちが落ち着いてきた頃に、「久しぶり、仕事少しは落ち着いた？」など軽く近況を聞く連絡を入れてみると、以前よりスムーズに対話ができる可能性があります。
そのとき、まだ彼に恋愛や復縁の話ができるような余裕があれば、改めて「もし今なら、話し合えるかな？」と切り出してみてもいいでしょう。
もちろん、その間に彼の気持ちが完全に離れてしまっているリスクもゼロではありません。
ただ、今のように一方的に別れを告げられて話もままならない状態で踏ん張るよりは、一度距離を置いて状況が改善したころに改めてアプローチをしたほうが、可能性は高まるように思います。

「結婚の約束をしたのに、どうしてこんなことになったんだろう」と悲しくなると思いますが、恋愛や結婚って、タイミングや相手の置かれた状況で大きく変わってしまうものです。
だからこそ、このままズルズルと無理に繋ぎ止めようとするより、一旦そっとしてあげる優しさも必要なときがあるはずです。
もちろん、あなた自身も辛い時期だと思いますので、友人との時間を大切にしたり、新しいことにチャレンジしてみたりして、なるべく自分の心のバランスを保つようにしてみてくださいね。

今は色々と納得できない気持ちがあると思いますが、もし彼がまたあなたに向き合えるだけの余裕を取り戻せば、そのタイミングでお互いを大切に思える関係に戻れるかもしれません。
焦らず、まずはあなた自身が自分をいたわりつつ、彼をそっと見守ってあげるというスタンスでいてみてください。

応援しています。