好きになった相手に彼女がいました。どうしたらいいですか。(19歳・女性）

好きな人に彼女がいることを知るというのは辛い状況ですね。もし彼と喋ったことがまだなくて、インスタのDMでたまに話すくらいの関係であれば、まずは自分の感情を整理することが大切です。

彼に彼女がいると分かっている以上、まず理解すべきは、彼との関係を進展させようとすることは避けるべきだということです。これは、自分自身と彼、そして彼の彼女を尊重するために必要なスタンスです。

今後どうしたらいいかですが、まずは自分の感情に正直になりつつも、その感情に負けずに行動することが求められます。つまり、感情を抑圧するのではなく、感じたままに認めつつも、その感情に基づいて不適切な行動を取ることは避けるべきということです。

具体的なステップとしては、自分の趣味や関心事にもっと時間を割くようにすることをお勧めします。これにより、彼への思いを少しでも軽減できるだけでなく、自分自身の価値や自信を高めることにも繋がります。

また、彼とDMでやり取りをする際は、友人としてのやり取りに留め、距離感を保つよう心がけてください。彼女がいる相手に対してあまり深入りしないことも、後々の自分自身の心の平穏のためにもなります。

こうした状況では特に、新しい人との出会いにオープンになることも大切です。自分の世界を広げ、新たな友人や関心事を見つけることで、今感じている思いに対しても柔軟な対応が可能になります。

結局のところ、今回の経験は成長のための一つのステップとなりえますので、この機会を自分自身のために前向きに活用しましょう。