好きな人が素っ気ないです(25歳・女性）

感情に翻弄されるのは、恋愛においてごく自然なことですが、ご相談の内容を踏まえ、ある行動をおすすめします。まず大切なことは、**冷静に自分の感情と向き合い**、次にどう動くか考えることです。

好きな人の変わった態度や行動に、戸惑いや不安を感じるのは当然です。しかし時として、相手の行動一つ一つに過敏になり過ぎることで、本来の状況を見誤ったり、余計なストレスを感じたりすることがあります。彼の態度が変わった理由は様々です。個人的な事情、ストレス、あるいはあなたとのコミュニケーションにおける何らかの誤解があるのかもしれません。重要なのは、**この状況を改善したいと思うなら、直接的なコミュニケーションを図ること**です。

具体的な提案としては、彼と**リラックスできる環境で話す機会**を作ることです。例えば、「最近ちょっと話せてないね」と軽く切り出し、カフェでお茶をする、または散歩がてら軽く話をするなど、無理なく自然体で接する時間を持つことが大切です。そして、その時に「最近忙しそうだけど、大丈夫？」といった具合に、彼の近況や心配事について尋ねることで、自分への関心だけでなく、彼への配慮を示すことができます。

恋愛経験が少ないと自身で言及されていますが、これは経験を積む良い機会にもなり得ます。どんな小さな一歩も、自分自身の成長に繋がります。大切なのは、相手への配慮と、自分自身の感情を大切に扱うことです。そして、何より、結果に一喜一憂せず、このプロセス自体から学ぶことが重要です。無理をせず、ご自身のペースで進めてみてください。