5年前に昔好きだった人が忘れられません。今更連絡したらと考えてしまいます。どうしたらいいと思いますか？(25歳・女性）

過去に心を奪われた人を忘れることは、時に難しいものです。特にその人とまだ未解決の感情が残っている場合、心の奥深くにずっと留め置いてしまうことがあります。あなたの場合、昔好きだった人への感情がまだ残っており、今でも彼への未練が強いようですね。

まず大切なのは、自分の感情に正直になることです。 あなたが今でも彼に連絡を取りたいと思っているなら、それはあなたの心がまだ彼に対して何かを言いたい、もしくは確認したいと感じている証拠です。昔の記憶が美化されているかもしれないという不安も理解できますが、行動しないでいることが後悔につながる可能性もあります。

連絡を取る前に、自分自身に問いかけてみてください。もし彼が今、異なる人生を歩んでいて、あなたの想いに応えられない場合、その結果を受け入れられますか？また、彼に連絡することで、事態が思い通りに進まなかったとしても、少なくとも気持ちの整理がつくと感じますか？

もし心の底から再度連絡を取りたいと感じ、上記の可能性を受け入れることができるなら、「元気？今どうしてる？」といった軽い内容での連絡はリスクが低い方法かもしれません。 それによって始まる会話は、過去の関係をベースに新たな関係性を築く機会にもなり得ます。ただし、彼がどんな反応を示すか、あらかじめ期待せずに臨むことが重要です。

もし連絡を取ることに不安があるなら、自分の感情を手紙に書き出してみることも一つの方法です。直接送らなくても、自分の気持ちを整理する過程で、何を本当に望んでいるのかが見えてくるかもしれません。

最後に、未来にはまだ出会っていない素晴らしい人がいるかもしれません。過去の人に囚われ過ぎず、過去の経験を自己成長の糧として、前向きに一歩を踏み出す勇気も大切です。

私も、かつてお付き合いしていた方のことを、今でも思い出すので、すごく気持ちがわかります。
無理に、彼を嫌いになろうとか忘れようとしないことが、次へ進むためには必要だと私は思っています。
自分の気持ちに素直でいることで、自然に忘れられた経験が私はあるので、ぜひ自分の気持ちに素直でいてください！

連絡については、過去にブロックされたかと心配して電話をくれたとお話があったので、今突然連絡をしても、大丈夫だとおもいます。
きっと、あなたに興味がなければブロックされたとおもった時点で、連絡をしてきたりしないと思います。
昔と今では、彼の環境も変わっていると思うので今、彼女がいるのかを確認するためにも、連絡をしてみて様子を伺ってみるといいと思います。
頑張ってくださいね！

初めまして、ご相談内容を拝見いたしました。

連絡をしてもいいのではないかと思います。ですが心の底から「今いい思い出になってるものが悪い思い出になるのが怖い」と思ってらっしゃるのであれば連絡はせず思い出のままにしておくのがいいかもしれません。結果次第でご相談者様にとって良い方向になるのかそうでないか全く想像できないからです。疎遠なって５年の月日が流れているので、お相手の方も環境の変化があったかもしれず、もしかしたら彼女や片思いの方がいらっしゃるかもしれません。本心はわかりませんが、連絡をしてきたのはバイト先の後輩が心配になっただけなのかもしれません。ぶっきらぼうに返されて、もしかしたら好きだった気持ちが冷めてしまっているかもしれません。
お二人の関係が良い方かそうではない方かどちらに進んでいくかはわかりませんが、何もしなければ何も始まらないし進みもしません。個人的には何もしないで後悔するより、やって後悔した方が自分にも納得いきますし気持ちは思いのほかスッキリするはずです。人生は一度きりです。
ご相談者様のおっしゃる通りで「男なんてこの世に何人もいる、彼よりももっといい人いる」のは本当でそれがまだ無いのであれば、まだ出会っていないだけです。私は今の旦那さんに出会うまで２０代で一度の離婚を経験し、紆余曲折、地元から離れ色んな男性に出会い４０代で出会い再婚しました。「この人しかいない」と２０代の時に確信して結婚した生活は５年で終了、辛いことも沢山経験しましたが、過ぎてしまえば小さな事でその先にある沢山の出会いや楽しいことで塗り替えられていくものです。
壮大な考えかもしれませんが、せっかくこの世に生を受けたので楽しまないと勿体ないと思います。
年月が経ってからの連絡はものすごく勇気が必要かもしれないのですが、後々「やっぱりあの時連絡しとけばよかった」と思うより、連絡してみてもしかしたらそこから連絡の頻度も増えて、ご飯に行くようになったり、デートする仲になるかもしれません。逆にそうでなかったとしても、きっと気持ちの整理ができて新しい次に進めるのではないかと思います。頑張ってほしいと思います☆

「今更ですが、彼に突然連絡をして、元気？　今どうしてる？と送るのはどう思いますか？」と頭で考え、思い描いた以上は行動に出し答えを導き出しお相手の反応と向き合えば貴方様も納得するのではないでしょうか。勿論、ネガティブな結果が発生した場合のショック等はなんともいえませんが。こちらに書かれた内容を拝見させて頂く限り、彼がどうしても好きだと今更気づき、彼と過ごしたいと思っている自分がいらっしゃるのであれば連絡をしてみるべきです。私は同じようなシチュエーションに対し、必ず連絡をしてきました。勿論、結果は良かった時もあれば非常に悪かったときもあります。人間ですので時間は常に動き、自分にもお相手にもいつのまにか相手が存在することは当然です。気持ちの整理をつけたいのであれば直ぐに行動に移し結果と向き合う方が未来のためにも現実的な行動です。頭の中でシュミレーションしていたところで特に現実が変わることはありません。良くも、悪くも結果を求め出している気持ちがある以上、自分を納得させるためのアクションは大賛成です。健闘を祈らせて頂きます。