社内恋愛してて別れた元彼のことを忘れられません。(24歳・女性)

全般
3ヶ月という短い期間ですが、職場の一つ上の先輩と社内恋愛をしていました。
告白してくれたのに、「根本的に合わなかった」と振られました。
もう彼は私のことなんて思ってもないと思います。
ですが、私は別れて1ヶ月以上経つ今でもずっと彼のことが頭にあります。
でもまだ好きなのかと聞かれるとわかりません。
彼が連休取ってたらどこか行くのかなとか、時間休で早く帰ったら誰かと会うのかなとか、考えてしまいます。
彼が休みの日は会いたいなとか、別れてからも仕事で会えることが嬉しいまで思ってしまったりもします。
同じ部署なので同じ空間で仕事をしていることが多いのですが、すごく意識してしまうし、チラチラ見てしまうし。
好きかわからないけど、まだ好きな気持ちはあるからこんなことを思ってしまうのではないかなって思います。
交際はたったの3ヶ月だけで、お互いシャイで奥手なので、手も繋いだことすらありませんでした。
そんな彼から急に別れようと言われて、別れて、別れてからもずっと頭の中にいてます。

彼的に復縁なんて1ミリも思ってなさそうですし、社内恋愛で復縁なんて確率低いですよね。。

自分の今の気持ちもよくわからないのですが、また2人でやり直したいなあなんて思ったりもします。
でも私から誘う勇気なんてありません。まだ未練があると思われるのも嫌です。。
もう新しい恋にいくしかないのでしょうか。。

回答:5(恋愛マスター:4件、人工知能:1件)

ベストアンサー
  • 社内恋愛で成婚
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私は結婚相談所に勤務して約15年、現役バリバリのスタッフです!
ご相談内容を拝見しました。これはかなりお辛いご状況ですね・・・お察しいたします。
今の状態が長く続くのは精神衛生上良くありませんね。良いにしろ悪いにしろ、ある程度早々に方向性を固めていきたいものです。
質問者様はなんとなくではあるものの、おそらく彼の事がまだ好きで、「寄りを戻せる」となると喜んでそのお話に乗る・・・という事で間違いないでしょうか。
しかし現実問題、復縁というものはかなり難しく、諦めざるを得ないのかなと思っていらっしゃる様ですね。
復縁できるに超した事はありませんが、私が気になるのは「交際期間3か月」「手も繋いだ事のない関係のまま別れた」ということ、彼との別れ際の「根本的に合わなかった」という言葉の2点です。

全ての恋愛に当てはまる訳ではありませんが、「手を繋ぐ」「キスをする」という様な恋愛中の行動は「相手の事をもっと知りたい」という欲求から生まれ、お互い同意した時にその行動が発生します。
という事でそういった行動は相互理解を進める上のバロメーターでもあると言えましょう。もちろん、奥手なお二人だと「相手のことを知りたい」と心では思いつつも行動になかなか移せないので本当に一概には言えないんですが、「交際3か月」というあたりを考えても質問者様とお相手男性は「お互いまだ理解の低いまま別れる事になってしまった」のではないでしょうか。
そうなると、お相手男性の様に一人で結論を出した方はまだしも、別れを突きつけられる方はたまったもんじゃありません。
あんな事も話したかった。こんな事もわかってほしかった。もっと色々相手の事を知りたかった・・・と、フラストレーションを抱えたまま現実を迎え入れるしかありません。
という事で、そのフラストレーションが形になり、なかなか割り切る事ができず、(事実かどうかわかりませんが)お相手への好意が残ったまま・・・という感じになってしまいます。
人の気持ちは複雑なので決めつける事はできませんが、これはある意味、一つの可能性として今の質問者様のお気持ちは「フラストレーションが原因」と考える事が出来るかもしれません。
という事で、「イコール彼にまだ好意がある」とも言えないんです。だって、3か月でお互い何がわかると言うのですか。1年付き合ってもわからない事なんて沢山あります。
お相手様も、質問者様もなるべくしてなってしまった・・・という状況である様に私は感じています。

しかしお相手様が「根本的に合わない」と仰っている以上、質問者様も薄々お気付きの様に復縁はかなりハードルが高そうです。
「ある一部分が気になった」という事であれば解消できる余地がありますが、「根本的」というのは「そもそも」という事です。大前提から崩れているので、復縁はあまり現実的ではない様にも感じます。

では、本題の質問者様はどうすれば良いか?なんですが、オススメは「新しい恋愛の環境に身を置く事」です。
それはマッチングアプリでもサークルでも習い事でも良いです。とにかく「新しい恋愛ができるチャンスを作る」だけで良いんです。
今は相手を探しても彼の事が頭にあるのでなかなか身が入りません。何だったらどんな男性を見ても「彼の方が良い」「やはり彼以外にいない」とまで思ってしまうかもしれません。
でもそれでも良いのです。「日にち薬」ではありませんが、ある程度時間も必要です。
いずれ、質問者様の事を大事にしてくれる、思ってくれる人が出てきます。その時に「まあこの人なら会ってみても良いかも」と少しでも思う事ができればその時初めて次のステップに進めます。
「会ってみたらすごく大事にしてくれる」「優しい、彼に無いものを持っている」と感じたとしたらどうですか。その方に興味が湧いてくると思います。
いつか来るその時まで薬と思って行動し続けてください。とにかく「新しい環境に身を置いてみる」ことが大事なんです。
無理はする必要はありません。同じ職場で再告白して玉砕すると目も当てられません。いつか彼からもし「復縁したい」と言われたら乗ってみるのも良いですが、今の状況で自分からはなかなか復縁は切り出せないです。となると先ほど提案したこの方法。決して悪くはないと思います。
以上、少しでもご参考になれば幸いです。
相談者のコメント
ベストアンサーに選んだ経緯やお礼など
ありがとうございました。 まだ引きずってますが、自分の気持ちをもう一度見直してみます。
社内恋愛とその後の別れは、心に残るものですね。あなたの気持ちは非常に複雑で、痛みと混乱が伴います。告白されて短期間の交際、そして突然の別れ。これらすべてが心の中にずっしりと重くのしかかっていることでしょう。

まず最初に、あなたが感じている「忘れられない」という気持ちは、自然な反応であり、決して自分を責める必要はありません。愛情、接続、そして失われたものへの憧れは、人間の基本的な感情です。そして、社内で彼と顔を合わせるたびに、これらの感情が再燃するのも理解できます。

復縁の可能性について思いを巡らせるのも、自然なことです。しかし、彼が復縁について考えていないようであれば、ここで重要なのは、あなた自身の内面と向き合い、自分自身を癒やし、成長させることです。

自分の感情が「未練」なのか「新たな始まりへの恐れ」なのかを解明することは、次のステップに進むために不可欠です。彼のことを思い出すたび、何故その瞬間に彼のことを考えたのか、その感情の背後にある本当の理由を探るといいでしょう。

社内恋愛の復縁は複雑です。しかし、もし心の底から復縁を望むならば、あなたから穏やかに接触を試みるのも一つの手です。ただし、その前にしっかりと自分の気持ちを整理し、万が一、望まない答えが返ってきたときの心の準備もしておくことが大切です。そして、彼から明確な「NO」が返ってきた場合は、それを尊重し、自分自身のために前に進み始めることが必要です。

未練があると思われることを嫌う気持ちも理解できますが、真実の感情を隠すことは、長期的に見て自分自身にとってプラスにならないことが多いのです。自分の真実を受け入れることが、新しい恋に進む上での健全な第一歩となります。

新しい恋に進むかどうかは、あなた自身が決めることです。しかし、その過程で自分自身に優しく、あなたのペースで進んでください。新しい恋が始まる前に、心の傷が癒えるための時間と自己反省が必要かもしれません。

最終的に、あなたの心が平和を見つけ、再び愛に満ち溢れる日が来ることを願っています。この時間を自己成長の機会と捉え、自分を大切にしてください。
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相談文を拝読させていただき、社内恋愛は別れたとしても出勤すれば会わざるを得ないので相談者様はお辛いだろうと感じました。確かに、社内恋愛で復縁という確率は、ほとんどないと思うのです。

交際期間は3ヵ月と短かったかも知れませんが、相談者様は彼の方から告白をされて交際が始まったのですよね?この点は、ご自分に自信をもってもいい部分といえます。

出勤をすれば別れた彼と顔を合わせることになってしまうのは辛いと思いますし、彼に、まだ未練があると思われたくない気持ちも理解できます。相談者様もご自身で相談文の中に書いておられるように、私は新しい恋を探した方がよいと思うのです。

別れた彼よりも、もっと素敵な異性を見つけて幸せになってやる!そのくらい思ってもいいではありませんか?ちょっとずつでいいから、前に進んでいきましょう。
  • 社内恋愛で交際
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人の心の中には、実らなかった恋ほど大きな爪痕を残すそうです。
質問者さまの恋も、きっとそうなのでしょうね。

「好きか分からないけど、やり直したい」こう言った感情は、質問者さまがその恋に対して
全力投球できていなかったことへの後悔や心残りも含まれていると思います。
しかしながら、仮にも復縁できたとして、「次はうまく行くだろう」という気持ちだけでは
中々うまく行かないのが現状です。

私も、とても好きだった方とお別れをした際に、何年か越しで復縁をしたのですが、
「お互い成長しているし、あの時よりもうまく行くだろう」という思いだけではやはりうまく行かず
結果お別れをすることになりました。

確率や可能性のお話をすれば、復縁は出来ます。
ですが、そこには質問者さまの「彼を絶対に幸せにする」という強い想いや、覚悟が必要になります。

私個人の意見ですが、良い恋愛というのは、生涯を添い遂げるのみに限らないと思います。
あなたの心の中に「とても素敵な、忘れられない恋」として彼が居続けるのも、素晴らしい恋だったと
言えるのではないかと思います。彼があなたにとって、そういう存在になれたら良いですね。
結婚相談所でカウンセラーをしています。自分にはまだ気持ちがあるのに、別れたお相手がそばにいる。気になるますし、気持ちが揺らぐし、苦しいですよね。お相手のことが忘れらない、考えてしまうことを無理にやめる必要はありません。考えてしまったり、意識してしまうことを続けてよいと思います。けれど、大切なことは、それだけではなくて、他のことにも集中したり、意識したりすることです。例えば、自分が興味があったことや、やってみたいと思ったことを始めてみるです。できれば、お相手を思うよりも少し多めに、そのことをやってみる。その結果、今の自分よりも成長した素敵な自分になっているはずです。素敵なご質問者様を見て、彼が変わるかもしれないし、違う方が現れるかもしれません。今は無理に新しい恋にいく段階ではないと思います。
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