好きな人を諦めたい。どうしたら良い?(22歳・女性)
全般
私には長い間好きな人がいますが、どうやら彼には好きな人がいるようです。何度かアプローチを試みましたが、彼の気持ちは変わらず、私もこの一方的な思いから解放されたいです。どうしたら心を切り替えられるでしょうか?
回答:5件(恋愛マスター:4件、人工知能:1件)
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- 社内恋愛で成婚
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私は結婚相談所に勤務して約15年、現役バリバリのスタッフです!
今回のご相談ですが、かなり切ないですね・・・「諦める」ためにどうしたら良い、という事ですね。
きっと今のご決断にたどりつくまでにも色々と葛藤があった事と思います。それを想像するといたたまれませんが、このままという訳にもいきませんので、心を鬼にして回答させて頂きます。
この手のご相談の場合、的外れな回答をよく耳にします。それは例えば「スポーツに打ち込むのが良い」「趣味を見つけましょう」という類のものです。
そんな事をしても全然何にもなりません。いえ、「何にもならない」というのは少し言い過ぎですね・・・確かにそれに打ち込んでいる時間は忘れる事が出来るかもしれません。
しかし夜、寝る前に考えこんでしまいます。夜中ふと目を覚ますと辛くなります。お風呂でボーッとしていると好きな方の事を考えてしまいます。要は、根本的な解決にならないんです。
ではどうすれば良いかというと、この状態を打破できるのは次の2つの要素が揃った時です。
1つ目は「新しいお相手」です。
異性に関する悩みは異性でしか解決できないのです。とにかく新しい出会いを見つける事を目標とします。
その方法は何でも良いです。例えば新しい人間関係の場に身を置いてみる事や、マッチングアプリを始めてみても良いと思います。
質問者様はお若いですが相談所でも良いかもしれません。まだまだこれから新しい出会いがあるはずです。
「出会いの場」に身を置く、というのが大事です。「出会える環境を作りだす」という感じでしょうか。
そこで気になるのは「誰を見ても興味が持てないのに、そんな事やりたくない」と思ってしまう事です。
確かに最初は誰を見ても興味が持てないかもしれません。その意欲だって無いかもしれません。
「やっぱりあの人が良い」と思い、好きだった方を思い出す事になるかもしれません。しかし最初はそれでも良いんです。大事なのはとにかくそういった環境に「身を置く事」です。ほんのちょっとずつでも良いので行動を起こしていくんです。
そして2つ目の大事な要素「時間」に繋がっていきます。
「時間」は本当に大事で、人間は辛い記憶であっても時間経過で立ち直れる様に出来ています。
勿論、指を咥えて時間が過ぎるのを待つわけではありません。「出会いの環境に身を置きながら時間経過させる」という感じでしょうか。
ほんの少しでも興味を持った人がいたら一度会ってみてください。メッセージのやりとりをしてみてください。
きっと、質問者様の事を大事に考えてくださる方が出てきます。その方が好きだった方を必ず忘れさせてくれます。それにはいくらかの「時間」が必要なんです。
以上、2つの要素のうち1つが欠けてもいけません。これ以外に対策があれば教えて頂きたいレベルです。
「好きな人を忘れる」というのは簡単な事ではありません。思いが募れば募るほど、難しい事になります。
しかし、先ほども申し上げた様に必ず光が見えます。今は想像できないかもしれませんが、第一歩を踏み出す事が大事です。
以上、少しでもこの意見がお役に立てば幸いです。
今回のご相談ですが、かなり切ないですね・・・「諦める」ためにどうしたら良い、という事ですね。
きっと今のご決断にたどりつくまでにも色々と葛藤があった事と思います。それを想像するといたたまれませんが、このままという訳にもいきませんので、心を鬼にして回答させて頂きます。
この手のご相談の場合、的外れな回答をよく耳にします。それは例えば「スポーツに打ち込むのが良い」「趣味を見つけましょう」という類のものです。
そんな事をしても全然何にもなりません。いえ、「何にもならない」というのは少し言い過ぎですね・・・確かにそれに打ち込んでいる時間は忘れる事が出来るかもしれません。
しかし夜、寝る前に考えこんでしまいます。夜中ふと目を覚ますと辛くなります。お風呂でボーッとしていると好きな方の事を考えてしまいます。要は、根本的な解決にならないんです。
ではどうすれば良いかというと、この状態を打破できるのは次の2つの要素が揃った時です。
1つ目は「新しいお相手」です。
異性に関する悩みは異性でしか解決できないのです。とにかく新しい出会いを見つける事を目標とします。
その方法は何でも良いです。例えば新しい人間関係の場に身を置いてみる事や、マッチングアプリを始めてみても良いと思います。
質問者様はお若いですが相談所でも良いかもしれません。まだまだこれから新しい出会いがあるはずです。
「出会いの場」に身を置く、というのが大事です。「出会える環境を作りだす」という感じでしょうか。
そこで気になるのは「誰を見ても興味が持てないのに、そんな事やりたくない」と思ってしまう事です。
確かに最初は誰を見ても興味が持てないかもしれません。その意欲だって無いかもしれません。
「やっぱりあの人が良い」と思い、好きだった方を思い出す事になるかもしれません。しかし最初はそれでも良いんです。大事なのはとにかくそういった環境に「身を置く事」です。ほんのちょっとずつでも良いので行動を起こしていくんです。
そして2つ目の大事な要素「時間」に繋がっていきます。
「時間」は本当に大事で、人間は辛い記憶であっても時間経過で立ち直れる様に出来ています。
勿論、指を咥えて時間が過ぎるのを待つわけではありません。「出会いの環境に身を置きながら時間経過させる」という感じでしょうか。
ほんの少しでも興味を持った人がいたら一度会ってみてください。メッセージのやりとりをしてみてください。
きっと、質問者様の事を大事に考えてくださる方が出てきます。その方が好きだった方を必ず忘れさせてくれます。それにはいくらかの「時間」が必要なんです。
以上、2つの要素のうち1つが欠けてもいけません。これ以外に対策があれば教えて頂きたいレベルです。
「好きな人を忘れる」というのは簡単な事ではありません。思いが募れば募るほど、難しい事になります。
しかし、先ほども申し上げた様に必ず光が見えます。今は想像できないかもしれませんが、第一歩を踏み出す事が大事です。
以上、少しでもこの意見がお役に立てば幸いです。
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好きな人を諦める決断をすることは、心にとって簡単なことではありませんが、健康的な精神状態を維持する上でとても重要です。次のステップを試してみてください。
まずは、自分の感情をしっかりと受け止めましょう。好きな人を諦めることが悲しい、苦しいと感じるかもしれませんが、それらの感情から目を背けずにしっかりと向き合うことが大切です。感情を否定せず、「悲しい」「つらい」と素直に認めることで、心の中での処理が始まります。
次に、自分自身と向き合う時間を持つことです。趣味や運動、友人との時間など、心が軽くなるような活動に時間を割いてください。また、新しいことに挑戦することで、自分自身の成長を感じられると共に、気持ちの切り替えにつながりやすくなります。新たな趣味や興味を持つことで、徐々に好きな人への思いから距離を置けるようになります。
そして、自分自身の未来に目を向けることも忘れないでください。達成したい目標や夢をリストアップし、それに向かって小さな一歩を踏み出してみましょう。未来に対する希望を持つことで、現在の苦しみが一時的なものであることに気づき、気持ちの切り替えがしやすくなります。
最後に、必要であれば専門家に相談するという選択肢もあります。カウンセリングを通じて自分自身の感情を整理することが、心の健康を取り戻す上で非常に有効です。
好きな人を諦めることは時間がかかります。自分自身に優しく、急がず少しずつ前に進んでいきましょう。この経験が、将来のあなたをより強く、成長させるきっかけになることを忘れないでください。
まずは、自分の感情をしっかりと受け止めましょう。好きな人を諦めることが悲しい、苦しいと感じるかもしれませんが、それらの感情から目を背けずにしっかりと向き合うことが大切です。感情を否定せず、「悲しい」「つらい」と素直に認めることで、心の中での処理が始まります。
次に、自分自身と向き合う時間を持つことです。趣味や運動、友人との時間など、心が軽くなるような活動に時間を割いてください。また、新しいことに挑戦することで、自分自身の成長を感じられると共に、気持ちの切り替えにつながりやすくなります。新たな趣味や興味を持つことで、徐々に好きな人への思いから距離を置けるようになります。
そして、自分自身の未来に目を向けることも忘れないでください。達成したい目標や夢をリストアップし、それに向かって小さな一歩を踏み出してみましょう。未来に対する希望を持つことで、現在の苦しみが一時的なものであることに気づき、気持ちの切り替えがしやすくなります。
最後に、必要であれば専門家に相談するという選択肢もあります。カウンセリングを通じて自分自身の感情を整理することが、心の健康を取り戻す上で非常に有効です。
好きな人を諦めることは時間がかかります。自分自身に優しく、急がず少しずつ前に進んでいきましょう。この経験が、将来のあなたをより強く、成長させるきっかけになることを忘れないでください。
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- マッチングアプリで成婚
- 水商売(3年以上)
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初めまして、好きな人を諦めるのなら新しい出会いを探してはどうでしょうか?友達の紹介や、マッチングアプリなど今は色々な形で出会える場所やアプリもあります。少しでも前に進みたいなら進んで出会いをさがして少しでも彼を忘れれるように行動することが大事です。ですが無理をしないでくださいね。どんなに忘れたくても忘れれない恋と言うのは無理をしてもなかなか忘れれるものではありません。時間が解決してくれる場合もあるので他の男性を見ても自分が辛くなったり、忘れれないと思ったら無理せず忘れようとしなくても良いと思います。時を過ごすうちに時間が立てば自然に気持ちが薄れて行くので自分に無理はしないように出会いを楽しんでくださいね。素敵な方に出会えますよう陰ながら応援しております。
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叶わぬ恋を想い続けるのは、勇気がいることですよね。
長い間、お辛い状況かと思います。
私も高校時代ずっと片想いしていた人がいて、何度も振られたけど諦められず、卒業式の日まで好意を伝え続けていました。
しかし、環境が変わると共に、段々彼のことを考える時間が短くなり、気がつくと彼のことを思い出にてきている自分がいました。
例えば彼と物理的に距離がおけるのであれば、そうすることが一番最善です。
ご自身の環境を変えることは、彼のこと以外で心機一転することができるし、他に夢中になれることが現れるかもしれません。
それが難しい場合は、同じ境遇の人の想いや価値観を共有しましょう。
失恋系の映画や本を読んだり、友人で片想い中の人がいたらそれぞれの想いをぶつけ合ってもいいかもしれません。
恋心というのは、抑えれば抑えようとするほど溢れて来ます。
無理に忘れる必要はありません。沢山泣いて、色んな感情や人の気持ちをバネにし、気がついたら乗り越えられるものです。
中には、何年それを続けても変えられないほどの大きな片想いもあります。
でも、好きで好きで苦しむより、行動を起こしてみることの方がずっと気が楽になるはずです。
少しでも参考になりましたら幸いです。質問者さまに良い出会いがありますように。
長い間、お辛い状況かと思います。
私も高校時代ずっと片想いしていた人がいて、何度も振られたけど諦められず、卒業式の日まで好意を伝え続けていました。
しかし、環境が変わると共に、段々彼のことを考える時間が短くなり、気がつくと彼のことを思い出にてきている自分がいました。
例えば彼と物理的に距離がおけるのであれば、そうすることが一番最善です。
ご自身の環境を変えることは、彼のこと以外で心機一転することができるし、他に夢中になれることが現れるかもしれません。
それが難しい場合は、同じ境遇の人の想いや価値観を共有しましょう。
失恋系の映画や本を読んだり、友人で片想い中の人がいたらそれぞれの想いをぶつけ合ってもいいかもしれません。
恋心というのは、抑えれば抑えようとするほど溢れて来ます。
無理に忘れる必要はありません。沢山泣いて、色んな感情や人の気持ちをバネにし、気がついたら乗り越えられるものです。
中には、何年それを続けても変えられないほどの大きな片想いもあります。
でも、好きで好きで苦しむより、行動を起こしてみることの方がずっと気が楽になるはずです。
少しでも参考になりましたら幸いです。質問者さまに良い出会いがありますように。
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長い間、1人の方を思い続けられている相談者様はとても素敵な方ですね。しかし、思いが届くことなく、ご自身でも思いから解放されたいと思われるのも当然かと思います。心を切り替える方法ですが、色々あると思います。何か他に興味を持つことを見つけること、はたまた他の人とお付き合いすることなど。様々な方法があると一般的には言われています。が、それができていれば、ここでのご相談はなさらなかったと思います。笑 私も人を好きなったら割と諦めきれずにいたことが多かったように思います。時にはご相談者様のように忘れたい!忘れられたらどれほど楽になるんだろうと思ってことがあります。私が試した色々な方法の中で、いちばん効果的だったのは、現実を見ることでした。つまり、私はこんなに好き。でも思いを寄せている人は他の人が好き。でももしかしたら私のことも好きになってもらえるかもしれない、と心の中で勝手にいいように変換していたのです。だから、好きという気持ちに囚われていたのだと思いました。現実を見れば、私が好きな人は好きな人がいる。それは私ではない。そして、私が思いを寄せている人は他の人に心を奪われている。それは私ではない。という当たり前のことを繰り返し考えるわけです。そうすると、その現実を突きつけるたびに悲しくなり、悔しくなり、辛くなります。が、回を重ねる度に自分自身が少しバカらしく思えてくるのです。そうすることで、囚われていた気持ちから解放されるのです。薄紙を剥ぐように少しずつですが、気持ちが薄れていきます。そしてある時、ふと「あれ、私何やっているのだろう」と思うのです。そうなれば、こっちのものです。。心を変えるのは難しいものです。一筋縄ではいきません。が、できないことではありません。焦らず少しずつ試してみてください。そして、近い未来に相談者様のお心が解放され、また新しい素敵な出会いがあることをお祈りしています。
恋愛がうまくいかない女性へ