好きバレしたかもです。(37歳・女性）

好きな人に気持ちがバレたかもしれない、その直後にいつもと違う態度を取られたように感じたら、泣きそうになるほど辛いですよね。
「壁を作られたのかな」と思ってしまうのも無理はないです。しかも、これまで楽しく話したり、一緒に運動したりしていたからこそ、その変化が余計に大きく感じたのだと思います。

Aさんが気づいた可能性は、正直あると思います。
年齢の話から相談者様を見た、という流れなら、「もしかして自分？」と結び付けたかもしれません。

ただ、今日の態度だけで「好意を迷惑に思われて、壁を作られた」と決めてしまうのは、まだ早いです。
気づいたとしても、Aさん自身がどう接したらいいか分からず、急に意識してしまった可能性もあります。恋愛の話をした直後ですし、普段通りにふざけたり、お菓子を取りに行ったりするのが恥ずかしくなっただけ、ということもあります。

相談者様は、告白するつもりはない、名前も明かさないとその場で伝えていたのですよね。
でしたら今は、その言葉どおりに、何もなかったように過ごすのが一番いいと思います。

「様子変だよ？」と聞いたのは、気になってしまったからですよね。もうこれ以上は、恋の話や今日の態度について確認しないほうがいいです。
「気づいた？」「避けてる？」と答え合わせをしようとすると、Aさんが本当に意識していた場合も、していなかった場合も、職場で余計に気まずくなりやすいので…。

明日からは、いつもの挨拶をして、仕事の話をして、笑える時は普通に笑う。Aさんが話しかけてきたら、今までどおり返す。
でも、無理に明るく振る舞って「私は平気です！」と演じなくても大丈夫です。少しぎこちなくても、それはお互いに恋バナ直後だから仕方ないことです。

好きバレしたかもしれないからといって、相談者様が何か悪いことをしたわけではありません。好きになったことも、気持ちを隠しながら関わってきたことも、悪いことではないです。
今は不安で頭の中が「もう終わったかも」に向かっていると思いますが、Aさんの一日の態度だけで、お二人のこれまでの関係が終わったと決めなくて大丈夫です。

まずは、相談者様が自分を責めずに、いつもの職場の関係を少しずつ取り戻すことを目指してみてください。
辛いと思いますが、応援しています。

それはめちゃくちゃ気不味いですねっっっっ！！！！言わなきゃ良かったなーってへこんでしまうお気持ち、とても良くわかります(泣)
ただお相手がかなり真面目な方との事ですので、多分「質問者様に好かれてるんだ！距離置こう！」と思っているよりは「そうだったの？！？！え？！どう接したら良いのかわからないっっ！」という動揺に近い故の行動なのではないかな？と思います。なので、嫌われちゃったなーと思って自己嫌悪に陥ってしまうのはちょっと待ってください！きっとまだ大問題ではないはずです。
放っておけばなんだかんだ元に戻るのではないかな？とも思うのですが、もしご飯に行った後輩の子にもAの事が好きである事がバレたようであれば、ちょっと相談に乗ってもらいつつ探りを入れてもらうのも手なのかなと感じました。バレてないにしても「あの日からなんかめちゃくちゃAの態度が変なんだけど、私なんか嫌われるような事したのかなぁ…感じ悪いし、気になっちゃう」といった形で、ちょっと反応を見ても良いのかなと感じました。
また「年上ではない」という情報だけで「もしかして俺？」と思うのは、ちょっと自意識過剰な感じもするので…もし本っ当に全然告白する気がなく、今まで通りの関係を維持できればそれで良いという事であれば、「なんかほんとに最近様子変だよ？私何かした？？…え、もしかして前の話、自分のことだと思ってる？！それでなの？！」といっそ聞いてみても良いのかなぁと…相手が肯定してきたら「いや全然ナイからwwwほとんど話してないのになんでそんな勘違いしたの？というか私が好きだったらAってそんな態度取ってくるんだ…なんかめっちゃショック」と伝えてみても良いのかなと感じました。でも以後本当に自分の気持ちを隠し通す必要があるのかなと思うので…自発的に動くにしろ動かないにしろ、出来れば後輩の子伝に何か今後のヒントになる情報がもらえたらなぁ…と思いました…！