職場の先輩が気になる。相手には彼女がいる。とても良くしてくれるので勘違いしてしまいそう。(22歳・女性）

変化に気づいたり、仕草をみていたり、言葉尻や反応を聞き逃さないことです。相手を観察し過ぎると気持ち悪がられたりもするので塩梅が難しいかもしれませんが、「敬語はやだ」「専属」といった距離を縮める言動や、二人きりの送り迎え・昼食といった状況は、好意のサインになり得ます。一方で彼に彼女がいるという事実はリスクそのものなので、単純に脈ありと判断する前に次の点を見てください。・彼があなたといる時間をわざわざ作っているか（優先順位）・他の女性と扱いが明確に違うか・彼女の話題にどう反応するか（避ける・隠す・本気で否定するか）こうした日常の小さな差を拾っていくと、本質が見えてきます。例えば服装や髪型を褒めて反応を見る、彼女の話題を軽く振って表情や間の取り方を観察する、といった具合です。もちろん深入りし過ぎると面倒に思われるので、相手に「見ていてくれている」と感じさせる程度に留め、職場での立場や自分の感情の安全を優先してください。もし本気で進めたいなら、相手の言動が一貫して「あなたを優先する」方向にあるかを確認するまでは積極的なアプローチは控え、並行して自分の選択肢も大切にすること。小さな観察を積み重ねつつ、無理のない範囲で数を打ち続けるのが現実的だと思います。