忙しい彼にどう接すれば良いのですか？(18歳・女性）

質問者さんのお悩み、私も以前似たようなことで悩んでいました。会っているときに距離を感じたり、約束が守られなかったりすると、本当に辛いですよね。頭では事情が分かっていても、心は満たされない――その気持ち、よくわかります。私のやり方が何かの参考になれば嬉しいです。

私がどうしたかというと、まず落ち着いて具体的に伝える場を作りました。「忙しいのは分かってる。でも会っているときはこうしてほしい」「約束したことは○時までに連絡をくれると助かる」といった具合に、具体的な行動とそれが自分にどう響くかを冷静に話しました。感情的に責めるのではなく、自分の寂しさや不安を中心に伝えると、相手も受け取りやすくなります。そして話し合ったあと、変化が見られないようなら距離の取り方を変えました。例えば「約束が守られなければその日は自分の予定を入れる」など、小さな線引きをして自分を守るようにしました。

彼は本当に疲れていたり、照れや不器用さでスキンシップを避けているのかもしれませんし、あるいは気持ちに揺らぎがあって距離を置きたいのかもしれません。どちらにしても、質問者さんが一方的に我慢し続ける必要はありません。気持ちが伝わらないまま自分だけ犠牲にしてしまうと、余計に疲れてしまいます。

直前になって会おうとしても質問者さんに予定が入っている、といった対応を続けることで、彼も「急に言っても調整できないんだな」と理解する場合が多いです。それでも態度が変わらず、努力の気配が見えないなら、それもまた二人のタイミングや価値観の違いかもしれません。どこまで待てるか、どの程度の配慮が必要かは質問者さん自身が決めて良いのです。

質問者さんにとっていい方向に行きますよう、応援しております。

お辛い中、ご相談いただきありがとうございます。不安な気持ちになると、小さいことでもより気になってしまいますよね‥。「相手から大切にされたい」のはお付き合いする中でごく自然な感情だと思いました。文面を拝見しただけですと、今は確かにおふたりの間には温度感の差が生まれてしまっているのかなと思いました。追われると逃げたくなるのが人間の本能ではありますので、お辛い気持ちもあると思いますが、もしかしたら、あなたとの関係以外で周りに言えない何かがあるのかもしれないですし、少しそっとしておいてもよいかもしれませんね。（「なんかあった？」とかはあえて聞いたり確認する必要はないと思いますが）真面目に向き合って話し合う、距離を置こうと伝えると逆に面倒に思われてしまう可能性もあるかなと思いますので、まずは愛情確認などは一旦ストップしてみるのも１つです。お相手にとってあなたは当たり前の存在になってしまっているのかなと思います。お相手が少しでもあなたのことを気にかけてくれるようになったら「悲しかった、ただ大切にされていると感じたかった」ということをそのまま素直に伝えてみてもよいかと思います。直接が伝わりやすいですが、電話やLINEなどでもいいと思います。あなたのことを大切に思っている彼であれば、きっと向き合ってくれると思いますよ。