遠距離(30歳・女性）

ご相談ありがとうございます。遠距離になる可能性が出てきて、不安でいっぱいになっているお気持ち、よく伝わってきます。距離やタイミング、体調の波も重なって、「どうしたらいいか分からない」という状況はとてもつらいですよね。

あなたが彼のことを好きで、別れたくないという気持ちが強いのは、本当に大切に思っている証拠だと思います。しかし同時に、生理前の不安定さや現実的な距離の問題に対する恐れも、無視できない重要なサインです。

この状況で大事なのは、あなた自身の心と体の安全を第一に考えることです。
好きという気持ちだけで無理を続けてしまうと、結果的に自分も相手も傷つけてしまう可能性があります。遠距離が続く中でどのくらいの頻度で会えるのか、連絡の取り方、互いの期待値をすり合わせられるかどうかを冷静に見極める必要がありますし、生理前後のつらさをどうサポートしてもらえるかも重要な判断材料です。

また、受験のタイミングで別れ話をするかどうか悩んでいる点については、あなたが「その時点で決めなければならない」と自分を追い詰める必要はないと思います。
ただし、先延ばしにすることで不安が大きくなっていくなら、早めに彼と現実的な話し合いを持つべきです。例えば「試用期間」として一定期間だけ遠距離を試してみる、会う頻度や連絡のルールを具体的に決める、つらい時に頼れる第三者（友人や医療機関）を用意する、など現実的な対策を一緒に考えてもらえるか確認してみてください。

彼との関係をどう続けるか考える際には、感情だけでなく具体的な条件を突き合わせることが大切です。以下の点を冷静に考えてみてはいかがでしょうか。

1. あなたが遠距離で「耐えられる」と感じられる最低限の条件（会う頻度、連絡の頻度、サポートの取り決め）は何か？
2. 彼はその条件を現実的に受け入れられるか、また受験などの時期に配慮してくれるかを率直に話し合ったか？
3. もしそれでも続けるのが難しいと感じた場合、互いに傷つけ合わないための終了のタイミングや方法をどうするか、あらかじめ考えておけるか？

お役に立てれば幸いです。

彼と遠距離になってしまうのですね。東京と広島はだいぶ離れてますね。彼が離れるパターンなのでしょうか。相手のことが好きだけど、遠距離には耐えられる自信がないのですね。
考えられる選択肢は、4つあります。その4つは、①遠距離恋愛をする、②別れる、③彼についていく、④結婚する。あなたは彼のことが好きですし、文面を見ると、「①遠距離恋愛をする、②別れる」は、選択肢として、しっくりこないように思います。「③彼についていく」という選択肢もありますが、あなたは30歳ですし、彼と一緒にいたい気持ちがあるなら、別れ話をするよりも、“結婚話”を出してみるのもいいかもしれません。そこで、「じゃあ、結婚しちゃおっか」となったら、彼のもとに行けばいいと思います。結婚話をしても、彼が乗り気でなかったら、それから別れを検討するのもいいかと思います。