毎日態度が変わる同期を好きになったが、態度に一喜一憂して疲れてしまった。(23歳・女性）

相手の態度が日によって違うと、気持ち的に振り回されてしまって、疲れてしまいますよね。私も似た経験で、片思いしていた人が私だけに見せる態度に彼の心境が見えず疲れてしまったことがあります。

当時の私は、彼の言動が「自分に対する気持ちの表れ」のように思えていました。しかし冷静に客観視すると、そのときの彼の気分や忙しさだったこともあったように思えてきたのです。

そこで少し自分の意識をシフトチェンジし、彼の態度をまともに受け止めないようにしました。「今日はそういう日なんだな」と自分に言い聞かせるように受け流すことで、ネガティブになりがちな思いが楽になったのを覚えています。

このことから、少し引いて客観視することをおすすめしたいです。またあなただけにコロコロ変わる態度を取るということなので、もしかしたら彼はあなたの気持ちに気付いている可能性はないでしょうか？「少し冷たくしても離れて行かないだろう」などと思っているのかなとも感じたり。

もしそのような可能性があるなら、一定の距離を保ってみると彼も徐々に安定していくかもしれません。冷たくされてもあえてこちらから話しかけず、態度を一定に保つ。相手が柔らかい態度を取った日も、他の人と同じように自然体で接する。

まずはあなたが疲れてしまわないよう、心が疲れすぎない関わり方にしてみてください。