話していても冷たくなってしまった，別れてしまうのが怖い，どうすればいい？(18歳・男性）

ご相談ありがとうございます。あなたが彼女との関係を大切に思っていることが伝わり、彼女の態度の変化に不安を感じていることに共感します。たった三週間でこのような変化があると、誰でも不安になりますよね。まずは、その気持ちを受け止めることが大切です。

関係が冷たくなったと感じるとき、まず第一に考えたいのは「コミュニケーション」です。お互いの気持ちや今どう思っているかを率直に話し合うことが、状況改善の初めの一歩です。ですが、この話し合いをするときは、お互いにリラックスした状態でいることが大切なので、ちょっとした散歩やコーヒーを飲みながらなど、自然な環境で行うと良いでしょう。

具体的には、「最近、どんなことを考えているの？」と優しく聞いてみるところから始めてください。それによって彼女の気持ちや状況を理解することができるかもしれませんし、あなたの不安が解消される糸口が見つかるかもしれません。

話し合いを通じて、お互いの気持ちや期待を確認することは、心の距離を縮めることにつながります。焦らず、相手の気持ちに寄り添うように努めてみてください。こうした努力が二人の関係をより深めるための一歩になりますよ。