好きだけど別れた後の心のケアについて相談します(0歳・女性）

彼とはとても愛し合っていましたが、価値観の違いから別れを選びました。好きだけれど別れた後、心がとても辛いです。失った関係の喪失感にどう向き合えばいいのか、前に進むためのアドバイスをお願いします。